Я уже 2 недели не ем сладкое.
Сложно ли мне? Сейчас уже нет.
Тянет? Нет.
Всё началось две недели назад, когда я серьёзно заболела и мне выписали антибиотики.
На второй день приёма мне очень захотелось сырников, приготовила, с удовольствием съела вечером, а ночью случилось рыголетто.
Подумала что творог несвежий, хоть я всегда проверяю сроки годности, несколько раз обнюхаю продукт, как ищейка, попробую на вкус. В этом смысле я очень придирчивая.
Ну, думаю, может давно творог не ела и печень отреагировала. На следующий день приготовила яичницу на сливочном масле и тот же эффЭкт.
Залезла в интернет и прочитала, что антибиотики нельзя смешивать с молочкой и молокосодержащими продуктами. Вот так, а я и не знала.
Желание утопить горе в горячем шоколаде меня покинуло. Как и мысли о мороженке, шоколадной пасте, финиках в шоколаде, печенье, сникерсе и марсе.
Я сладкоежка, по крайней мере так всегда думала, но сейчас понимаю что это скорее всего не истинная моя натура, а просто мысль в голове, заложенная окружением и обществом.
1. Плохое настроение- съешь пироженко и тебя отпустит.
2. Читать книжку нужно с плиткой шоколада- так вкусней.
3. На любом празднике должен быть торт, какой же праздник без него?
4. Долька шоколада улучшает работу сердца.
5. Первое, второе и десерт.
6. Если я ем сладкое отдельно от другой еды, то ничего не будет.
7. Девочки- все сладкоежки.
8. Ты такая злая, потому что хочешь сладкого.
9. Красивый завтрак- это круассан с кофе.
10. На диете сладкое запрещено, но какой же срыв без сладкого? Гори сарай, гори и хата!
В общем, я поняла что сахар- это дело привычки и навязанный стереотип (в моём случае). Сахар-наркотик, на который быстро подсаживаешься.
Ломка была первые дней пять и я ела фрукты, орехи и сухофрукты. Прошло. Сейчас меня не тянет на булочки, шоколадки и тортики.
Мне больше нравится помечтать о сладком (даже пост о курабье), чем реально его съесть.
Даже за 2 недели я вижу улучшение состояния кожи, она не такая сухая. Волосы стали быстрее расти, да и в целом объёмы уменьшились.
Интересно, что я увижу по итогам месяца без сахара?
