Найти в Дзене
Ваш психолог

Любовь и принятие себя

Нам кажется, что если человек себя принимает, то почему тогда он продолжает себя менять?

Иногда я слышу такие вопросы, как:

«Почему женщина худеет, делает прически, занимается спортом, если она принимает себя такой как есть? Может она все-таки не до конца себя принимает и не любит?»

Давайте поговорим о другой крайности, в вопросе принятия себя. Как тут быть?

В большинстве своём, к счастью или сожалению, мы люди категоричны. Также и в этом вопросе, нам кажется, что если человек себя принимает, то почему тогда он продолжает себя менять?

Я вижу это так. Все дело в энергии и в самом намерении. Если женщина меняет своё тело, делает грудь, наносит макияж с целью «лишь бы не видеть это ужасное отражение в зеркале» - то это одно намерение, тогда это бегство от самой себя и отрицание своего тела.

А если же женщина принимает своё тело, благодарит его, любит его ценит, это не значит, что ей нельзя себя менять. Наоборот! Хочется делать его ещё лучше. Все происходит само по себе, естественным образом. Когда ты любишь своё тело, начинаешь прислушиваться к нему: "А что мое тело хочет есть? А как оно себя сейчас чувствует? А в какой одежде ему комфортно? А может надо устроить шоппинг? Или сходить к косметологу?" и тд.

Могу сказать только из своего опыта. Заботы становится ещё больше, хочется питаться осознаннее, есть больше полезной еды, двигаться, ухаживать за своей кожей, волосами, бегать - не только потому, что это сделает меня стройной, а ещё и даст много бодрости , здоровья и энергии. Поэтому, даже если полюбила и приняла себя, то не значит, что не стоит за собой следить.

Любите себя и не переставайте любить!