Массачусетский технологический институт закончил работу над устройством, которое позволяет человеку контролировать свой сон)
Во время засыпания, как говорят ученые, появляется окно возможностей в виде так называемой гипнагогии . Полуосознанного состояния, когда мы уже начинаем видеть сон, но пока ещё не полностью засыпаем.
(Девайс состоит из трекера и приложения. В трекере стоят полисомнографические (ПСГ) сенсоры, распознающие 9 фаз сна)
Новое устройство, назвали Dormio. Оно чувствует, когда человек входит в нужную фазу, благодаря датчикам на указательном и среднем пальцах руки. И когда человек погружается в сильный сон оно как шандарахнет током, поддерживая промежуточное состояние, не позволяя полностью погрузиться в бессознательное. (на счет шандарахнет током я не уверен)
(Сначала человек несколько дней носит трекер и спит с ним, для калибровки. Потом решает, о чём он хочет подумать во сне - закадровый ) Пользователь запускает приложение Dormio и записывает себе голосовое сообщение-подсказку. Например «Все нормально, я не тупой ». Эта подсказка проигрывается, пока пользователь готовится ко сну.
Главная задача устройства — определить наступление фазы, подходящей для гипнагогического сна. Тогда девайс как я и говорил бьет током человека, повторяет записанную фразу, и снова позволяет чуть глубже заснуть. Снова будит, спрашивает «Пожалуйста, скажи мне, о чём сейчас ты думаешь» И снова в более глубокий сон. Цикл повторяется несколько раз в течение 45 минут.