Врач-диетолог назвал продукт, который сокращает нашу жизнь.
Доктор объяснил почему стоить сократить потребление хлеба.
Заменять хлеб хлебцами, изделиями из зеленой гречки также не стоит.
"В Москве только за год съедают две тысячи тонн хлеба. Все говорят, что не наедаются без хлеба."- сообщает медицинский работник.
Работа многих людей не такая активная, чтобы можно было потратить энергию полученную от хлеба. "Чтобы потратить энергию одного куска хлеба, нужно целый час провести в спортзале"- сказал диетолог.
Хлеб содержит огромное количество углеводов.
Если сравнить его с сахаром, то сахар менее вреден, чем хлеб.
Никто не привязывает полностью отказаться от хлеба. Но врач сообщает, что есть его можно только несколько раз в год.
Хлеб должен быть хлебом, настоящим, выпеченным из муки, на закваске, чтобы было приятно его есть.