Всем привет. Когда я создавала этот блог, думала здесь будет много статей про политику и психологию. В итоге, жизнь разворачивается так, что вообще с трудом успеваю писать, а когда пишу, то на незапланированные темы, например о семейном образовании. Но сегодня я хочу просто поразмышлять о том, почему мы так редко обращаемся за помощью к психотерапевту? Почему даже самые ответственные к своему здоровью из нас, ходящие к стоматологу, гинекологу и офтальмологу так старательно, до последнего отказываются признавать необходимость заниматься и психологическим здоровьем тоже? Вряд ли эта статья откроет вам какие-то истины, она и не претендует. Это мой разговор с собой. Но да, я всё больше убеждаюсь, что
психотерапевт нужен всем, а кому не нужен, тем нужно два.
Ну серьёзно. Качество жизни абсолютного большинства тех, кого я знаю, выросло бы весьма ощутимо, обратись они хоть когда-нибудь к грамотному психологу и поработай над собой хоть годочек.
Я слышу миллион отмазок, демонстрирующих глубочайшее непонимание темы как явления.
- Я что псих? Я нормальный человек, как все.
В точку! Именно поэтому тебе и нужно к психологу, потому что ты нормальный человек, как все! Как все врёшь себе, как все не понимаешь истинной природы собственных поступков. Слеп как все. Как все являешься рабом своим рефлекторных путей решения проблем (заплакать, закричать, убежать, шантажировать).
- У меня нет на это денег.
Да да, на спорт и здоровое питание тоже. Но есть деньги на колбасу и пиво, есть время на просиживание перед теликом, гробящим нервную систему и психику. Нет, я верю, что ситуации, когда действительно нет денег существуют. Но значительно реже, чем это заявляется.
- Ай, что они знают, эти психологи? Я сама себе зашибись психолог.
Бывают плохие психологи, бывают хорошие - тут как везде. Но сам себе ты точно плохой психолог. Я бы сказала жестче, но охваты упадут)
- Ну буду я знать свои тараканы в лицо, и что?
Да ничего. Кроме того, что ты научишься жить в дружбе с ними, а не в вечной попытке победить. Значительно повысишь качество твоей жизни.
Это так, наброски. Возможно, статья будет расти постепенно)) Делитесь в комментариях вашими мыслями по этому поводу.
#психология #общество #здоровье #отношения #размышления