Психолог Татьяна Попова
Ваши границы вдрызг разбиты, если вы испытываете за свое желание вину и стыд.
Это токсичное состояние. И важно вернуть себе свое пространство, а не учиться говорить « НЕТ».
Если вы не ценны себе-вы не имеете границ. Вы беззащитны.