Если ваш ребенок не рассказывает вам о буллинге в классе, то это еще не значит, что всё хорошо — по статистике четверо из пяти детей не рассказывают родителям о том, что их травят в школе, а еще больше детей молчит о том, что они становятся свидетелями ситуаций буллинга.
БУЛЛИНГ
Буллинг (от англ. bullying — запугивание) — это систематическая травля более слабого ученика одноклассником или коллективно.
Травля — это не игра, это насилие, а насилие может быть как физическим, так и психологическим. Если группа детей постоянно обзывает, дразнит, высмеивает, обижает одного и того же ребенка — это буллинг. Если кого-то постоянно игнорируют, не слышат, отказываются сидеть за одной партой или стоять рядом — это тоже буллинг. Сегодня при травле все чаще используются интернет-технологии: смартфоны и приложения, мессенджеры и социальные сети — и буллинг превращается в кибербуллинг.
БУЛЛИНГ VS КОНФЛИКТ: ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
Конфликт — это рабочая ситуация в любом коллективе. Однако между конфликтом и буллингом нельзя ставить знак равно, существует ряд отличий между этими понятиями.
БУЛЛИНГ
- Неравенство сил
- Агрессия с одной стороны и страх/боль/бессилие с другой стороны
- Причинение психологического или физического вреда
- Нет смены ролей
КОНФЛИКТ
- Равенство сил или типичная ссора друзей
- Случается единовременно
- Примерно одинаковая эмоциональная реакция обеих сторон
- Без серьезных последствий для психики и здоровья
- Смена ролей
КОНФЛИКТ ИЛИ БУЛЛИНГ
Ребенок рассказал вам о неприятной ситуации, но вы не уверены, буллинг это или конфликт. Уточните это, ответив на вопросы:
Ваш ребенок уже был жертвой чужого агрессивного поведения?
Ребенок тяжело переживает агрессивное поведение в его отношении, не знает, как себя защитить?
Ребенку сложно преодолеть ситуацию и самостоятельно остановить агрессивное поведение?
Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, скорее всего ребенок находится в ситуации травли.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК — ЖЕРТВА ТРАВЛИ?
- Вмешайтесь. Помните, что самостоятельно выбраться из травли ребенку не под силу. Если конфликты могут быть полезны для развития, то травля никого не учит ничему хорошему, и ее необходимо остановить. Сделать это могут только взрослые.
- Осторожно обсудите с ребенком его чувства, используйте книги, видеоролики, фильмы, чтобы ребенок раскрылся и ему легче было доверительно говорить на эту тему.
- Поддержите ребенка. Дайте понять, что вы рядом, полностью на его стороне и остановите травлю. Не обвиняйте ребенка в сложившейся ситуации.
- Обсудите и потренируйте с ребенком возможные варианты противостояния обидчикам:
- Словесная самозащита. Тренируйтесь говорить твердым громким голосом фразы «Стоп. Мне это не нравится», " Со мной так нельзя", "Я сказал нет".
- Спокойная уверенность и дружелюбие — лучший способ общения с агрессором.
- Уходить в опасных ситуациях.
- Научиться глубоко дышать.
- Обязательно сообщать взрослым в школе и дома, если его обижают.
- Не советуйте давать сдачи! Это может привести к еще большим проблемам. Учите решать проблемы словами и уверенностью, а не кулаками.
- Научите ребенка фиксировать все агрессивные действия других людей, которые его обижают: делать аудиозаписи, скриншоты, фотографировать обидные записки и испорченные записки и тд.
- Соберите факты и обсудите ситуацию с классным руководителем, завучем, директором школы. Помните, что обязанность учебного заведения — обеспечение безопасности каждого ребенка. Добейтесь принятия необходимых мер со стороны школы.
- Если ситуация зашла слишком далеко, помните, что безопасность вашего ребенка превыше всего. Возможно, до полного разрешения ситуации ребенка лучше перевести на домашнее обучение или сменить учебное заведение.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК — АГРЕССОР?
- Вмешайтесь. Если другие родители, дети или учителя говорят, что ваш ребенок кого-то обижает, трезво оцените ситуацию и обсудите ее с ребенком. Спокойно выслушайте его позицию и точку зрения.
- Поговорите с родителями жертв и пострадавшими детьми, извинитесь вместе с ребенком и попросите их быть на связи с вами, но никогда не решать проблему с вашим ребенком.
- Говорите с ребенком, попробуйте понять почему он так поступает, где причина агрессивного поведения.
- Учите ребенка дружить: проговаривайте с ним ситуации, в которых он ведет себя агрессивно и тренируйте дружелюбные способы взаимодействия с другими детьми.
- Развивайте в ребенке эмпатию, обсуждайте вместе фильмы и книги, чувства их героев и других людей.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В КЛАССЕ МОЕГО РЕБЕНКА ТРАВЛЯ?
- Вмешайтесь. Травля — очень травматичный опыт для всех ее участников, в том числе и для наблюдателей. Если ваш ребенок не участвует напрямую в травле, но при этом не вмешивается, потому что не знает как поступить, он испытывает мучительный внутренний конфликт. И в ваших руках это остановить.
- Поговорите с ребенком о том, что нужно вступаться за того, кого обижают, даже если он не твой друг, и обязательно сообщать учителю, когда видишь, что кого-то обижают.
- Обсудите ситуацию с учителем, вынесите тему на родительское собрание. Помните, что травля затрагивает весь класс, способствует снижению общеклассовой успеваемости и погружает в стресс всех детей.