Найти в Дзене

Ресурс | Часть 1

Что же такое ресурс и как быть в постоянном ресурсе? Сегодня мы с вами в этом разберемся.

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

Я слышала много определений ресурсного состояния, но больше всего мне понравилось определение, которое дала Людмила Мосина, директор института психогенетики и специалист по эффективному поведению:

"Ресурсное состояние – это иметь возможность наилучшим образом позаботиться о себе и о других людях".
Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

То есть не сначала о других людях, а потом о себе – так не будет никакого ресурса, и вы будете измождены, а сначала о себе. Помните притчу про два зернышка, одно впитало все в себя и было сильное и потом делилось, а второе все отдавало.

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

И когда пришло время делиться с другими, нечем было делиться, и оно погибло. Вот оно, это ресурсное состояние. Поэтому я вам предлагаю за определение взять именно это понятие.

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

Человек состоит из нескольких уровней. Самый простой – это физический, это наше тело, которое то здоровое, то не очень, все зависит от нашего выбора, кому-то нравится, кому-то не очень. Это бесценное транспортное средство для нашей души.

Создано в Canva
Создано в Canva

Дальше идет эмоциональный интеллект. Эмоции – это энергетическое внешнее проявление на движение вашей души. Эмоции – это всегда энергия. Эмоции бывают разного рода, и их не надо бояться.

Фотобанк Canva
Фотобанк Canva

Не надо все время носить эту позитивную улыбочку стюардессы, будьте честными. Как сказал Чемпион Курт Тойч: прежде чем наступят изменения в вашей жизни, проявите внутреннюю честность и лопату назовите лопатой.

Создано в Canva
Создано в Canva

И если у вас бракоразводный процесс, вы не очень себя чувствуете, или вы в долгах, или ваша душа болит по поводу состояния здоровья ваших близких, или вы не можете найти работу, надо сказать: да, мои эмоции сегодня такие.

На фото автор канала Наталия Шадурко
На фото автор канала Наталия Шадурко

Продолжение следует...

С любовью, Наталия Шадурко