На этот вопрос отвечал Арсений Бородин, солист группы “Челси” (и человек, с которым мы родились в один день и в одном городе), а я давала комментарии как специалист по питанию.
⠀
Очаровательная Алина Артюкова в ходе беседы затронула много аспектов ЗОЖ, удалось обсудить
⠀
На этот вопрос отвечал Арсений Бородин, солист группы “Челси” (и человек, с которым мы родились в один день и в одном городе), а я давала комментарии как специалист по питанию.
⠀
Очаровательная Алина Артюкова в ходе беседы затронула много аспектов ЗОЖ, удалось обсудить
⠀
Алкоголь и фастфуд
Кофе
Сладкое, соленое и мучное
Программу “12 шагов”
Детокс
Ведение пищевого дневника
Похудение
Рекомендации по созданию здорового рациона
Завтрак - есть или можно пропустить и многое другое
⠀
Благодарю за интересный опыт!
⠀
Сам подкаст можно послушать здесь https://newradio.ru/podcasts