Найти в Дзене

Из-за чего нам могут сниться кошмары. Психология

Добрейшего времени суток, вас приветствует Александр Токарев в моём блоге с различными размышлениями и фактами.

И сегодня я бы хотел поговорить о вещах, будоражащих сознание изнутри - о кошмарных снах.

По доказанному учёными мнениями, все наши сны - это отражение реальности, это все наши переживания, страдания или наоборот счастливые события, которые, словно фильм, проигрывает наш мозг.

Исходя из этого появляется в голове интересный вопрос: а зачем вообще эти сны приходят, какую функцию они несут, не просто же так они пришли в нашу жизнь сквозь годы эволюции.

Представим обычную ситуацию, вы спите, к вам пришёл ночной ужастик и вы проснулись. Что вы сразу чувствуете? Холодный пот? Учащённое сердцебиение? Дрожь в руках и ногах? - Это всё означает, что организм воспринимает сон за реальность.

Тут и появляется догадка о том, что наше подсознание так с нами общается. Возникает ссора в семье, некая недосказанность, вас это гложет, но вы запиваете горе соком и просто игнорируете эмоции. Вы, но не ваше подсознание.

Это вы можете взять и забыть, но в один момент, к вам во сне постучится подсознание и:

  • эй, привет, ты страдаешь фигнёй, вы можете разрушить семью, остановись

Главное научиться замечать эти подсказки и правильно фокусировать внимание на вещи.

Лично у меня был очень страшный сон в детстве, где я гулял с друзьями, всё классно, бегаем, играем и вдруг из-за угла вышла старуха, которая тянула ко мне свои грязные руки, а я словно вкопанный стоял и не мог убежать.

Мне от такого стало настолько не по себе, что я всех знакомых оббежал, прежде чем узнал, что этот сон отражает мои страхи взросления, что якобы я расту, детские игры уходят в прошлое, а мудрость настигает меня и какие-то проблемы тоже и я не могу от них убежать.

Почему вот во сне нельзя приделать бегущую строку, чтобы не думать, что этот сон значит?!

Ладно, всем добрых дней, надеюсь снова не уморил скукой, удачи!