Столкнулся однажды с тем, что проснувшись не мог пошевелиться. Руки, ноги, и даже глаза как окаменели. Данное состояние вызывает жуткий страх, ты не можешь понять находишься ты во сне или бодрствуешь. Все это действо сопровождается звуковыми галлюцинациями и ощущением присутствия постороннего.
Что бы описать мой страх, это надо пережить, чего бы я не советовал никому. Решив узнать, что это было, я начал изучать данный вопрос. По всей симптоматике и описанию вывод был один:Сонный паралич.
По некоторым оценкам, примерно 8% человеческой популяции хотя бы раз в жизни сталкивалось с сонным параличом. Расстройством, при котором, засыпая или просыпаясь, человек впадает в состояние безвольной куклы, неспособной пошевелить конечностями или даже попросить о помощи, исторгнув из груди хоть какой-нибудь звук. Паралич может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Казалось бы, совсем немного, однако за это время человек, находящийся в сознании, но неспособный управлять своим телом, может изрядно перепугаться.
Особенно когда очередной приступ сопровождается слуховыми или аудиовизуальными галлюцинациями: шаги в комнате, вздохи, голоса и тени где-то на периферии зрения. К этому может добавиться ощущение тяжести на груди, словно кто-то положил на нее свою твердую руку.
Почему же раньше я не испытывал подобного и почему это произошло?
Ученые не дают конкретного ответа, но основными причинами выделяют:стрессы, постоянное недосыпание, нервозность.
Важным моментом является, что данный недуг не становится хроническим и может быть всего лишь разовым явлением.
Японцы говорят:надо хорошо спать, что б к тебе на грудь не пришли посидеть демоны. Лично я с ними согласен.
Бывало ли у вас подобное? Поделитесь историями.
