В начале прикорма многие мамы озабочены исключительно тем, какими продуктами в каком количестве кормить ребенка.
На фоне этого забывается основная задача прикорма до года - не накормить, а познакомить с новыми вкусами и консистенциями, сформировать пищевое поведение и пищевые привычки (основным питанием до года остается грудное молоко или смесь).
Исходя из этого нужно в первую очередь обратить внимание на такие вопросы: как организовать процесс кормления, как реагировать на то или иное поведение ребенка во время трапезы, как развить пищевой интерес!
Баночное питание или домашнее? Нет однозначного ответа. Делайте так, как удобнее вам.
Плюсы домашнего питания очевидны: точно знаете состав, пропорцию, более натуральный вкус, разнообразные консистенции, малыш быстрее учится жевать, глотать, привыкает к рациону семьи.
У баночного питания тоже есть плюсы: быстро и удобно. Еще один плюс - детская продукция чаще проверяется на качество сырья, соответствие составу.
Главное во время ввода прикорма - никакого пищевого насилия! Не нужно давить на малыша, гнаться за количеством съеденного и т.д.. Малыш должен есть исключительно добровольно: не нужно заставлять доедать, докармливать под мультики, развлекая и отвлекая.
То, над чем стоит работать с самого начала - развивать пищевой интерес! Ребенок с хорошим пищевым интересом с удовольствием ест и пробует новые продукты.
В разных странах рекомендации по введению прикорма отличаются. Например, в США прикорм рекомендовано давать вечером, потому что именно вечером меньше всего грудного молока и ребенок может лечь спать слегка голодным.
В России же вводить прикорм советуют в первой половине дня, чтобы была возможность отследить реакцию организма.
Отличаются и рекомендации по очередности введения продуктов. В России начинают с овощей или каш, в США - с мяса (т.к. мясо способно восполнить нехватку железа в организме и имеет большую питательную ценность).
Взято из моего Инстаграм канала
Переходите, подписывайтесь и найдете там ещё больше полезной информации
https://www.instagram.com/moiseenko_alenka/