Хочется, чтобы малыш спал крепко и в чем же секрет? Необходимо обеспечить комфортный сон, чтобы малыш набрался сил и выспался.
Принадлежности для кроватки
- Матрасик – не так важен его состав, сколько его качество он должен быть твердым и без бугорков.
- Наматрасник – спасет от всех жидкостей: и срыгивания и протечки подгузника. Сбережет кроватку. Если малыш не спит пока в своей кроватке, а рядом с вами, то такой наматрасник можно положить на детское место, чтобы «поймать» протекшие капельки молока во время кормления лежа.
- Балдахин – мой детский врач, когда пришла к нам раскритиковала эту идею, так как балдахин накапливает пыль и мешает циркулированию воздуха.
- Бортики – следить за тем чтобы они были надежно закреплены и требуется постоянная слежка за их чистотой, потому что это еще один пылесборник.
Комната малыша
- Подготовка ко сну всегда должна включать в себя проветривание комнаты, но обязательно требуется выносить малыша из комнаты на время проветривания.
- Влажность воздуха в идеале варьируется в районе 50-60%. Мы используем увлажнитель, но метод наших родителей с мокрыми полотенцами на батарее тоже весьма эффективен.
- Комфортная температура воздуха в комнате малыша должна быть в районе 19-21 градуса, даже вам самим в спальне родителей такой от такой температуры будет комфортно засыпать. Даже если вам покажется что холодно, просто укройте малыша пледом или использовать пеленку-кокон.
О пеленании во время сна
- Сейчас в магазинах одежды для младенцев продается большое преимущество пеленок-коконов, они предназначены для свободного пеленания малыша. Если вы хотите узнать почему тугое пеленание сейчас не практикуют напишите мне об этом в комментариях, и я обязательно поделюсь всем что знаю об этом)
- Во сне малыш вздрагивает, подстраивается к условиям большого мира, он уже не у мамы в животике, поэтому пеленание классическое или пеленки-коконы необходимо для спокойного и комфортного сна.