Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты стройности

Рецепт шоколадных конфет для худеющих! Всего 4 ккал в одной конфетке, можно на ночь!

Это очень вкусные конфетки! Тают на языке точно как молочный шоколад ❤️
А ещё здесь много желатина, а это коллаген, полезный для кожи. И эти конфетки довольно сытные. Достаточно съесть 4-5 штук, что бы полностью удовлетворить потребность в шоколаде. Я из тех, кто не может вовремя остановиться, при этом мне так же достаточно несколько штучек )))
Итак.
Нам понадобится:

Это очень вкусные конфетки! Тают на языке точно как молочный шоколад ❤️ А калорийность как у йогурта! (100ккал на 100г)

Конфетки 95ккал на 100г
Конфетки 95ккал на 100г

А ещё здесь много желатина, а это коллаген, полезный для кожи. И эти конфетки довольно сытные. Достаточно съесть 4-5 штук, что бы полностью удовлетворить потребность в шоколаде. Я из тех, кто не может вовремя остановиться, при этом мне так же достаточно несколько штучек )))

Итак.

Нам понадобится:

Какао порошок 15г

Сухое молоко обезжиренное 15г

Молоко 1.5% (и ниже) 150мл

Желатин быстрорастворимый 1 пакетик (10г)

Подсластитель любой по вкусу (у меня стевия)

Будущие конфетки
Будущие конфетки

Сам рецепт очень простой:

1. Смешиваем всё, кроме желатина. Очень хорошо перемешиваем венчиком.

-3

2. Ставим на средний огонь, чуть довели до кипения, накрыли крышкой, убрали температуру на минимум и томим 10мин, периодически помешивая.

-4

3. Остужаем приблизительно до 50 градусов и вводим желатин. Мешаем до полного растворения.

4. Разливаем по формочкам (у меня силиконовые, а вообще можно вылить всё в лоток, что бы застыло пластом, а потом нарезать). И убираем в морозилку на 20 минут.

-5

Достаём, наслаждаемся чудесным лакомством!

За счёт большого количества желатина они получаются довольно плотными. А за счёт сухого молока - тают во рту и супер нежные!

Это полезно, вкусно и не вредит фигуре!

-6

В следующей статье будем печь "здоровую" пиццу! ❤️