Частый термин в условиях сегодняшней жизни. Наиболее явно панические атаки проявляются у женского пола, но и у мужчин также они есть, однако, проявление происходит более сдержанно.
Причины достаточно посредственные:
- Стресс
- Истощение организма
- Гормональные нарушения
- Психосоматика и т.д.
Проявляется атака как психо-эмоциональными симптомами, так и физиологическими, поведенческими, т.е. затрагивается весь организм в целом.
Возникновение панической атаки:
незначительный стресс или обида
затем новый стресс по этой же проблеме (психотравма )
повышение раздражительности и агрессия на эту тему (фобия)
когда фобия не может поменять поведение, то превращается в ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ
Способы купирования панических атак представлены на последних фото.
Но для полного избавления от них необходимо проводить работу над своими эмоциями, психосоматикой, страхами, иначе вся физиология даст сбой, организм потеряет жизненные силы, а его восстановить очень трудно, если вообще возможно это будет..
Берегите себя и выбирайтесь из этих состояний на ранних этапах. Если не можете сами справиться, то обратитесь к специалистам.
Чем раньше начать работу, тем меньше будет последствий.