Продолжаем говорить о страхах, которые посещают нас, когда приходится выступать спикером.
Начинаешь говорить, а все молча и пристально смотрят на тебя😨 никто не улыбается, и даже не подмигнёт, мол, давай, я в тебя верю!😄
Бывали у вас такие моменты?
У кого-то пробежал холодок от этих воспоминаний?
Про разогрев аудитории тоже как-нибудь напишу пост. А пока работаем со страхами, чтобы пристальные взгляды и хмурые лица слушателей не пробуждали в вас желание бежать.
🧙♂️ Придумайте ритуал
Когда мы находимся в стрессовой ситуации, хочется иметь хоть какое-то подтверждение того, что всё пройдёт хорошо. Многие опираются на приметы. Удалось по пути ни разу не наступить на трещины в асфальте - к удаче, встретил черного кота - всё пропало.
Я предлагаю изобрести свои приметы, причем они должны говорить только об удаче. Никаких негативных установок в виде пустых вёдер и прочего!
Пробежаться глазами по презентации, надеть "счастливое" украшение, улыбнуться своему отражению. Это лишь несколько примеров для ваших ритуалов, изобретите свой и почувствуйте себя уверенней.
🎯 Запасная цель
Кроме основной цели выступления (продать свой курс, привлечь инвесторов, заключить контракт и т.д.) придумайте для себя ещё и запасную.
Так ваш груз ответственности распределится на две задачи, вместо одной. И даже если не получится достигнуть основную цель, то есть запасная, достижение которой даст вам удовлетворение и повысит уверенность в себе.
Пример запасных целей: выступить без слов паразитов или без воды, чаще улыбаться публике и т.д.
Ещё один плюс таких небольших целей - они помогают добиться расположения публики, а это крайне важно!
⌛ Пауза
Попробуйте такой лайфхак: в любой непонятной ситуации возьмите паузу 10 секунд.
Почему именно 10?
Если вы сбились с ритма, забыли, о чем говорить дальше и сильно волнуетесь, пауза в 2-3 секунды сразу вас выдаст.
После 5 секунд многие (даже те кто сначала подумал, что вы сбились) начинают подозревать, что так и было задумано.
А после 10 секунд публика уже с замиранием ждёт, что же вы скажете. Тут уже можно пошутить или продолжить с места, где вы остановились.
❓Если вы не знаете ответа
Это ещё и способ завоевания аудитории. Если вам задали вопрос, на который вы не знаете ответа, адресуйте его слушателям.
Ответят - отлично, нет - признайтесь, что тоже не знаете ответа и предложите свою помощь по любым другим вопросам в вашей компетенции.
Аудитория не любит идеальных людей. Спикеры, которые чеканят ответ на любой вопрос, вызывают скуку.
Честно признаться, что вы можете чего-то не знать - означает, что вы тоже человек, приближает вас к публике, вызывает симпатию, делает "своим".
А вы замечали, что любого человека на интуитивном уровне мы всегда оцениваем по критерию "свой-чужой"? Подробнее в следующей статье😉