Здравствуйте, читатели!
Сегодня я хочу рассказать о группах поддержки в интернете для людей с ментальными заболеваниями. Какая же это ловушка на самом деле.
Бывало ли у вас такое, что вам не хватало элементарного общения, хоть и в интернете? Ну потому что в реальности сложно бывает. Так вот, интернетные друзья по переписке.
Был у меня один друг во вконтакте, всё было хорошо, мы общаемся уже почти год. Он ждал пока я выйду из ПНД и я ждала, что выйду и поделюсь с ним о своих впечатлениях. Но вот я возвращаюсь, а отношение изменилось. Ну, жил человек своей жизнью и ладно. Он ведь не обязан был сидеть на телефоне целый месяц. Но общение сошлось на нет, разговоры обо всём и ни о чём сократились об общем заболевании и мы пишем друг другу что-то вроде дневника о состоянии каждую неделю.
Но я не отчаивалась, нашла другую группу в телеге. Это было моей ошибкой. Меня там совершенно не поняли, хоть и заметили моё одиночество. Начались убеждения меня, что никакой болезни нет и, что хватит пить таблетки, зачем тебе психиатры?
Но ведь благодаря психиатрам я здесь. Я живу и радуюсь солнечному деньку и даже слякоти на улице. А особенно меня радует то, что можно надеть любимое пальто. Я начала выходить на улицу. Правда пока мне тяжко выйти просто бесцельно прогуляться, а так хочется иногда.
Затем я решила «ну не повезло, поищу других людей». Мне нужны были мои ровесники, а не взрослые люди, которые ставят себя выше меня и обесценивают мой опыт.
Нашла я группу одной известной блоггерши и психоактивистки @ tipopolina . Там люди приняли меня более радушно. Стало не так одиноко. Да и нет там людей, которые в прошлых моих попытках найти своих единомышленников, обсуждали, как бы им умереть и поскорее. Это совсем не весело и не мотивирует на шаги к выздоровлению. Теперь я в удовольствие общаюсь с людьми, хоть и редко.
Кстати, моё самочувствие улучшается, несмотря на бессонные ночи. Психиатр поставил мне смешанный эпизод. Возможно, поэтому у меня присутствуют оба состояния (субдепресии и гипомании). Я стала больше писать, делать уборку дома, ухаживать за собой и готовить обеды своей семье пока они работают.