Как Ты борешься с негативными навязчивыми мыслями?
⠀
И если Ты не заметил подвоха в формулировке вопроса - то да - скорей всего Ты с ними борешься.
Штука в том, что сила действия равна силе противодействия. Так Ты только их драконишь. Если пробовать их отгонять, они вцепятся в Твой беспокойный ум мёртвой хваткой, перекрывая кислород.
⠀
Волшебство произойдёт тогда, когда вместо страха, будешь прокручивать образ желаемого.
⠀
Добро вымещает зло. С негативом бесполезно бороться. Нужно культивировать в себе добродетельности.
⠀
Свет рассеивает тьму.
⠀
#йога #контрольмыслей