Причина припухлостей и мешков под глазами – нарушение нормального лимфотока и скопление жидкости в межклеточной области. Это происходит от чрезмерного напряжения мышц, переутомления, избытка соленой еды или употребления вредных напитков. Убрать отеки поможет дренаж кинезиотейпами. Расскажу, как это делается.
Выбор тейпов
Для тейпирования лица подойдут самые мягкие хлопковые ленты с гипоаллергенным клеем и степенью эластичности не выше 140%, производства Южной Кореи или Японии. Тейпы не такой дорогой продукт, чтобы на нем экономить, покупая китайские подделки или неизвестные аналоги. Для особо чувствительных мест можно взять ленты с перфорацией.
✅ Подготовка к тейпированию
Клеить тейпы необходимо на чистую, сухую и обезжиренную кожу. Использовать спортивные типы лент на лице нельзя, они слишком жесткие и могут вызвать раздражение. Помните, что акриловый клей очень прочный, берегите волосы и брови.
Перед аппликацией:
1. Внимательно изучите схему.
2. Отметьте расстояния между крайними точками пластыря.
3. Нарежьте нужное количество полосок, закруглите острые углы.
4. Примерьте конструкции, не снимая защитный слой.
Аппликация от отеков вокруг глаз
Нам понадобится лента шириной 1 см и два замера для определения длины: от височной ямки к центру глазного яблока (5-6 см) и от переносицы до ушного лимфоузла (10–12 см). Каждую ленту необходимо нарезать на три полоски по 3 мм и оставить сплошной участок для надежной фиксации, около 1,5 см.
❗Важные моменты:
- защитную бумагу снимайте по мере приклеивания, сначала с якоря, затем постепенно с тонких полос;
- не натягивайте тейп и кожу, избегайте образования заломов и складок;
- если вы используете кинезиотейпы впервые, обязательно проведите тест на аллергию.
Более короткий стрип клеим от височной ямки, на которую ставим якорь. Далее действуем так:
- Укладываем полоску над верхним веком, под бровью.
- Под нижнее веко.
- Под отечный мешочек.
Второй, более длинный тейп крепим в области внутреннего уголка глаза. Якорь - на переносицу, а три линии ведем по скуле, в сторону ушного лимфоузла, между глазной впадиной и носогубной складкой.
Не забудьте про активацию тейпов. Слегка разотрите и прогладьте их пальцами после приклеивания для того, чтобы разогреть клей и улучшить фиксацию.
Снятие аппликации
Время лимфодренажного тейпирования – от 30 минут до 4 часов, как только сойдет видимый отек. На ночь эти стрипы оставлять нельзя. Если пластырь снимается плохо – смочите его мицеллярной водой, косметическим или любым растительным маслом и удалите путем скатывания.
❗️Как избавиться от морщин за 6 часов сна "Спи и молодей. Умное тейпирование".
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: