Не пить – жить
Здравствуйте! Сильно не ругайте – первая статья.
О чем – что важно для меня, мужчины находящегося на пороге своего 50-летия.
Семья, дети, все как говорят сложилось) Где то минус, где то плюс. Работа, семья, дети, друзья. Все как то очень быстро летело. И одним из традиционных дополнений к жизненной гонки стали конечно – пятничные застолья. По 50, по 150…..
Утро субботы - легкая тяжесть, прогулка с детьми в парке, приходим в себя, а вечером в субботу – так можно еще по 50. И вроде все как у всех.
Сдерживал руль. Дома не ругали – все же вsпивают, а мой чертей не гоняет, не орет.
И лет в 35 я понял что начинаю регулярно уже среди недели – по чуть-чуть. Каждый вечер. Моментом осознанки стал день, когда привел в субботу старшую дочку на тренировку, а сам утром уже грамм 100 накатил….
Стою в раздевалке, просто в каком то ужасе. Что я , где я?!!! В чем было – джинсы, майка – пошел в спорт зал, где шли занятия по восточным единоборствам. Тренировку вел крупный, здоровый, сурового вида мужик. Хмуро поинтересовался – чего надо?
- Можно у вас позаниматься? Мешать не буду, в задних рядах постаю.
Не знаю, что стало причиной его согласия, мужик посмотрел, хмуро кивнул и сказал : - Заходи, только не мешай.
Как дотянул до конца тренировки – загадка). Видно прошлое помогло, да бог. Не надо такое повторять. Финиш может быть быстрым и скорым.
Воскресенье встретило приветливой болью в мышцах, еле доплелся до душа. Но без грамма утренней пост алкогольной тяжести! Вечером даже мысли не было по 50.
Я реально нешел спасение на тот период в спорте. Конечно, ни о каких достижениях говорить не имеет смысл. Но появилась энергия, вновь вернулось ощущение контроля тела.
Регулярные занятия (3-4 раза в неделю), утром с детьми зарядка , помогли мне не провалиться в омут, преодолеть тот кризис и не потеряться.
Когда проблемы – мобилизуешься и есть четкие, понятные задачи требующие решения.
Когда возникает длительная пора стабильности – вылезает все наши темные и негативные внутренние желания и варианты убиения времени и себя за одно, по факту.
История красиво не закончилась. Если будет интерес читателей – продолжу.