Привет, мой хороший друг! В этой статье я поведаю о важном! Обязательно оставайся со мной...
Самооценка — оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств. Нечто большее, чем просто уверенность в себе. Она связана с тем, насколько мы ценим себя, а уверенность в себе относится к нашим действиям и поведению. Можно сказать, что самооценка— это фундамент уверенности.
В современной психологии выделяется три вида самооценки:
- Заниженная;
- Адекватная;
- Завышенная.
Немного разберём каждый из видов подробнее.
Заниженная самооценка
Человек с заниженной самооценкой застенчив и не уверен в себе. Ярко выражается его тревожность, нерешительность и чрезмерная осторожность в поступках и высказываниях. Таким человеком легко манипулировать, он постоянно нуждается в одобрении его действий и в поддержке.
Завышенная самооценка
Люди с завышенной самооценкой считают себя особенно важными персонами, считают, что все вокруг их недооценивают. Смотрят на других с высока. Страшные эгоисты. Пытаются убедить всех в своём превосходстве и навязать точку зрения.
Адекватная самооценка
Эта самооценка не занижена и не завышена. Она соответствует реальности. Адекватная оценка как своих достоинств, так и недостатков. Здравая критика себя.
На что влияет самооценка?
- Уровень самооценки влияет на постановку задач и реализацию амбиций.
- На эффективность действий и рост личности в целом
- Определяет социальный статус человека и его место в обществе, которое его окружает.
Самооценка играет значимую роль в жизни человека. Самооценка является важным и необходимым регулятором поведения человека, от нее зависят взаимоотношения с окружающими, критичность и требовательность к себе и окружающим, отношение к своим успехам, неудачам и достижениям.