Не терплю, не понимаю и, да, не прощу, когда в теме снижения веса сталкивают женщин лбами. Мужчин, что характерно, нет...
Да, мне известно, в каком мире живу я и миллиарды других женщин. Тут зависть и желание переиграть ближнего были мотивом для поступков куда более низких, чем сказать «Анька - жирная корова!»
Но я считаю, что помогать женщинам в сложном процессе снижения веса, выстраивая им мотивацию по принципу «и пусть все подруги передохнут от зависти» низко и гадко.
Я читаю много книг и статей, участвую в вебинарах и лекциях на тему психологии питания. И неоднократно я слышала и читала пассажи типа: «Не ешьте этот запретный кусок, лучше подбросьте соседке/подруге!!!. Пусть она будет толстой, а вы - стройной».
Я уже молчу о том, что нередко мотивацию пытаются выстраивать на пресловутом платье в обтяг и мужиках, со свернутыми шеями и выпавшими челюстями.
Дорогие мои женщины, и мужчины тоже. Ожирение - это заболевание. Хроническое заболевание. Это не косметический дефект, не легкая простуда. Почему никому в голову не приходит давать рекомендации человеку, который учится жить с сахарным диабетом или панкреатитом, или гипертонией, мотивировать себя болезнями других людей, нередко, близких?
Потому что это глупо и нерационально. Потому что это только разобщает людей, которые нуждаются в поддержке.
Люди с ожирением, как женщины, так и мужчины, тоже очень нуждаются в поддержке и помощи, в том числе тех самых подруг и соседей.
Собственную мотивацию к снижению веса я тоже когда-то давно выстраивала на привлекательности. Но потом выяснилось, что замуж выходят в любом весе, даже в весе больше ста. И любят не за вес, а за что-то совсем-совсем иное.
Два года назад моим ключевым мотивом стало мое здоровье, возможность быть активной рядом с дочерью, дать ей пример здорового отношения к еде. Сейчас этот мотив укрепился. Мне надо быть здоровой, чтобы смочь вырастить свою дочь, ведь я у нее - одна.
Привлекательность, личная жизнь, удобство в интимной сфере, разумеется, могут быть отличными мотиваторами для работы с весом. Но, пожалуйста, не ведитесь, когда вас мотивируют конкуренцией. Мы все прекрасны по-своему.
Давайте жить дружно и помогать друг другу, как сестры, как братья.
