В современном мире, с его бешеным темпом, не очень хорошей экологией, едой на бегу, работой в офисе и большом количестве стресса все уже давно поняли что ❗️нужно принимать витамины и нутрицевтики для поддержания себя в хорошем самочувствии и здоровом теле❗️
⠀
Существует базовый набор нутрицевтиков и витаминов, который нужно принимать постоянно и абсолютно всем👇
⠀
✅ Витамин Д – это один из основным и незаменимых витаминов (о нем уже столько всего написано: он защитник от нарушений углеводного обмена, от онкологических и неврологических заболеваний и тд).
⠀
Витамин Д нужно принимать на постоянной основе, даже если вы улетели отдыхать к морю или переехали туда жить.
⠀
Сколько принимать витамина Д – лучше решать на приеме у врача с результатом анализа на уровень витамина Д. Суточная потребность в витамине д – 2500-5000МЕ.
⠀
✅ Омега 3 – относится к полиненасыщенным жирным кислотам, которые входят в состав абсолютно каждой клетки. И если у нас не достаточно омега 3 – наши клетки будут плохо функционировать. А клетка — это единица любого нашего органа, следовательно, функции наших органов так же будут со времен нарушаться, что приводит в дальнейшем к болезням.
⠀
Дозу омега 3 вы можете подобрать с доктором, так же используя показатель омег 3 индекс.
⠀
В нашем центре есть качественная Омега 3 от разных производителей, мы строго выбираем производителей омеги 3, так как не все омеги 3 производятся из высококачественной рыбы. В нашем центре только качественные производители.
Суточная потребность омега 3- 1500-2000 гр.
⠀
✅ Магний – это макроэлемент, который участвует в более чем 300 химических реакциях в организме (улучшает усвояемость витамина Д, участвует в процессах при переваривании и усвоении пищи и т.д.)
⠀
При стрессе магний расходуется практически каждые 12 секунд. Восполнить дефицит магния в организме возможно при дополнительном его приеме. Суточная потребность магния -400мг.
📞+7 (499) 653-73-99
📞+7 (926) 460-19-53 Whats App
⠀
Центр Системной Медицины
ТРК Павлово Подворье
⠀
system-med.ru
market.system-med.ru
⠀
Новорижское шоссе,
Павлово-Слободское пос.,
д. Новинки, д. 115 стр. 2
⠀
🤗 В нашем центре есть качественные бады содержащие несколько форм магния для лучше усвоения и более эффективного воздействия👍