Как я всегда остаюсь здоровой и полной энергии, рассказываю вам

Я занимаюсь для себя , для сына , мне важно быть для него правильным примером . Да , он сейчас уже внимательно лежит и наблюдает за моими тренировками . Он мой главный зритель и мотиватор .

У меня нет возможности сейчас ходить в зал , скорее жду нашего папу   , я нахожу эти возможности дома . Всегда , всегда можно просто взять и начать делать , не искав отговорки , не прикрываться ленью .

Хотите сесть на шпагат ? Нет возможности ходить в зал и все это делать с тренером , включайте видео на Ютубе и вперёд . Просто нужно встать с дивана и начать делать ) истина проста как двери).

Дальше у меня в планах вернуть гибкость , и делать перевороты . Я встала на мостик после долгого перерыва из - за беременности , и почувствовала себя бревном ). Хочу снова положить голову на попу ). И я ее положу , немного времени и много усилий .

Мне тоже очень тяжело , очень лень , крепатура и тд .. но какой кайф потом , когда все таки получилось   . Кажется горы свернёшь ). Берешь от счастья малого на руки , и он как будто понимает и радуется вместе с тобой . это величайшая награда для меня !