Как и все части тела покров тела тоже стареет, теряя свою эластичность и гладкость со временем.
Метод чайной ложки: способ, которым за месяц можно избавиться от морщин
Благодаря рекламе и прочей пропаганде, все думают, что омолодить кожу можно либо дорогостоящими кремами или походом в салон красоты за те же баснословные деньги. Однако эти два способа улучшить свойства кожи не всегда работают.
Для выполнения методики понадобится всего лишь чайная ложка. Со временем вы заметите, как контуры лица станут более четкими, излишняя обвислость исчезнет, а цвет лица вернется к состоянию 18 летней девушки.
Перед непосредственно тренировкой нужно провести пару упражнений:
Два медленных и глубоких вдоха далее спустя 5 секунд два выдоха.
Последний раз производим вдох, задерживаем дыхание на 10 секунд и выдыхаем, расслабляя тело.
А теперь давайте приступим к самому методу:
Зажимаем губами ложку во рту
Используем губы, нужно, чтобы они были слегка втянуты
Делаем вдох при этом пытаясь нижней челюстью поднять ложку в сторону кончика носа
Далее постарайтесь сымитировать улыбку, чтобы у вас приподнялись щеки. Если получилось, задержитесь в таком положении на пару секунд.
Последний момент. Выдохните медленно и расслабьте лицо, удерживая ложку в прежнем положении.
Выполнять рекомендуется от 10-15 раз. Если в процессе выполнения почувствуете боль, то сразу же прекращайте упражнение.