О том, как связаны наши способы преодолевать трудности с психологической дистанцией в паре я написала диссертацию. И провела исследование этой взаимосвязи.
Делюсь интересными фактами!
Женщины склонны "убегать" от решения проблем в сериалы, спорт, саморазвитие, винишко-мартини и другие занятия, когда в паре психологическая дистанция - ОТЧУЖДЕНИЕ.
Мужчины занимаются таким же "бегством" от трудностей, если в паре показатель психологической дистанции - СЛИЯНИЕ (симбиоз). Только тут в ход идут чаще компьютерные игры, выпивка с друзьями (или в одиночестве), другие увлечения и даже тотальная занятость на работе...
Показатель дистанции в паре можно проверить при помощи теста "Психологическая дистанция", которого нет в Интернете в свободном доступе. После прохождения теста вы получите свой балл текущей психологической дистанции, в конце теста представлена расшифровка этих баллов по трем показателям: "Отчуждение", "Оптимальная дистанция", "Слияние\симбиоз".
Более развернутую расшифровку можно получить лично от меня.
Написать мне можно в Facebook или Instagram .
ВНИМАНИЕ!
У каждого в паре показатель психологической дистанции СВОЙ! Например, вы можете находиться в зоне отчуждения, а партнер, наоборот - в слиянии.
У мужчин склонных к отчужденности, изолированности в отношениях, не желающих менять собственный комфортный распорядок жизни после начала совместной жизни, наблюдается снижение интенсивности использования такого активного и конструктивного способа преодоления жизненных трудностей, как «позитивная переоценка».
Женщины, которые не видят ничего предосудительного в том, чтобы доесть или допить за супругом, воспользоваться его расческой или одолжить свою, облачиться в одежду мужа, пользоваться его вещами и разрешать ему пользоваться своими вещами, более склонны брать на себя ответственность за сложившуюся трудную жизненную ситуацию, критиковать себя или пытаться исправить случившееся с помощью извинений.
И это лишь малая часть того, что я обнаружила в своём исследовании!
Подробные подробности про взаимосвязь дистанции и способов преодоления трудностей рассказываю на своём семинаре-тренинге, и что с этим можно делать, тоже рассказываю.
1. Как достичь оптимального показателя дистанции?
2. Каким способом мы обычно конфликтуем в паре и как выбрать более экологичный?
3. Какие кризисы отношений считаются нормой в психологии, а какие нет?
В тренинговой части семинара 7 упражнений, которые точно помогут взглянуть на ваши отношения иначе и помогут составить план новых, более продуктивных, решений.
Семинар-тренинг доступен для покупки в записи. Стоимость символическая - 10 у.е.