Вчера нашла в магазине блендер для смузи. Очень давно его хотела, но что-то никак не могла его встретить.
Первое знакомство со смузи у меня произошло в 2015 году. До 2017 г. я стабильно 3 раза в неделю выпивала утром смузи. Но потом мне все же надоело отмывать огромный миксер и я бросила это занятие.
В этом году я начала восстанавливать традицию пить смузи в таком же режиме, как и раньше. Толчком послужило то, что я купила себе беспроводной мини-миксер. Я недавно о нем писала в блоге.
Недавно я узнала о существовании специальных блендеров для смузи, со съемным стаканчиком. "Идеально" - подумала я!
Ну и вчера наконец его встретила в магазине. Придя домой, первым делом начала его испытывать:
1. Налила молоко, добавив кусочки клубники:
2. Закрыла крышку, перевернула стаканчик и включила блендер
3. По завершении работы блендера, перевернула стаканчик, открыла крышку и насладилась полезным напитком:
Чем полезно смузи?
О пользе смузи можно говорить часами. Но сейчас я перечислю три основных аргумента в пользу данного напитка:
1. Благодаря смузи можно очистить организм от токсинов;
2. Если пить смузи (особенно зеленый) регулярно, у Вас улучшится: обмен веществ, кожа, а также общее самочувствие в целом.
3. Смузи может заменить полноценный прием пищи.
Согласитесь, не плохо для простого коктейля.
Рецепты смузи, которые пью я:
Зеленый смузи:
1. Зеленое яблоко - 1 шт;
2. Укроп или петрушка - 10 гр;
3. Банан - 1 шт;
4. Сельдерей - 30 гр;
5. Вода - 1 стакан.
Молочный смузи:
1. Молоко - 1 стакан;
2. Банан - 1 шт;
3. Черная смородина 1/3 стакана
Это мои самые любимые смузи. В первом рецепте максимум пользы, во втором - удовольствия.
Экспериментируйте! Здесь можно открыть много необычных вкусов для себя.
Поделитесь в комментариях любите ли Вы смузи? Какой рецепт самый любимый у Вас?
Спасибо, что дочитали до конца! 😊 Если Вам понравилась статья, поставьте лайк (Вам не сложно, а мне приятно) и подписывайтесь на мой блог. Надеюсь, что тут Вы найдете для себя много полезного.
