Дофамин - гормон удовольствия
Любые моменты, доставляющие человеку радость - вкусная еда, приятные запахи, общение с домашним питомцем, долгожданный отдых - сопровождаются выбросом в кровь этого биологически активного вещества.
Самое интересное, что выброс дофамина в кровь происходит не только в момент желанного явления или события, но и в шоковых ситуациях, во время сильного стресса или боли.
И, как бы странно это не звучало, в обоих случаях он приносит удовольствие. Со временем, человек может попасть в зависимость от этого гормона, так как он создаёт «систему вознаграждения».
Как это связано с трейдингом?
Во время эмоциональной торговли, трейдер то в радостном возбуждении от удачных сделок, то в яростном огне от ошибок и убытков.
Дофамин поднимается и, если трейдер долго прибывает в таких состояниях, то может возникнуть от него зависимость. И человек уже неосознанно начинает стремиться в эти состояния, попадая в эмоциональный капкан.
Адреналин
Он возник в процессе эволюции для быстрой реакции на экстремальные ситуации и помогает организму работать на пределе возможностей.
Этот гормон - временно блокирует страх, усталость, снижает уровень депрессии, улучшает реакцию ориентации, повышает концентрацию внимания.
Как это связано с трейдингом?
Главная функция адреналина - мобилизационная. И когда трейдера штормит во время торговли, естественно подключается этот гормон. И, если это происходит часто, то появляется эмоциональная зависимость от него. Трейдер начинает бессознательно создавать себе такие условия на рынке, чтобы получить «дозу» и плюс бонусом гормон счастья (дофамин). Так как адреналин является предшественником дофамина. После его действия наступает расслабление, и гипофиз вырабатывать большое количество эндорфинов.
Норадреналин
Его принято называть гормоном ярости и отваги. Действие норадреналина заключается в том, что он способен вызвать ощущение уверенности, а также готовности к выполнению определенных действий.
Под этим гормоном приходят гениальные идеи, проблемы решаются легче, достаточно быстро находится выход из сложных ситуаций.
Как это связано с трейдингом?
Во время торговли трейдер испытывает, как ярость и злость, когда рынок идёт не в его сторону, так и решимость забрать у рынка своё обратно. В этот момент вырабатывается норадреналин. Конечно, на злости можно заработать, но также можно наворотить.
При этом долгое пребывание под этим гормоном приводит к бессоннице, к тревожным состояниям, панике, повышению давления, к рассеянному вниманию.
Серотонин - гормон хорошего настроения, удовольствия
Как это связано с трейдингом?
Во время успешной торговли у трейдера поднимается в крови серотонин, появляется ощущение эйфории и счастья. И вроде бы, что в этом плохого? Ничего, только если это не перерастает в зависимость.
Когда трейдер в погоне за этим гормоном стремиться постоянно быть в рынке, вырабатывается беспрерывное желание торговать.
Вот так гормоны могут быть, как нашими союзниками, так и нести вред. И с той и с другой стороны, они вносят эмоциональный дисбаланс в нашу торговлю.
Что с этим делать? Научиться замечать, когда вы в рынке, действие того или иного гормона.
Уже то, что вы его заметили, помогает взять его под контроль. А вот, чтобы удержать этот контроль, над этим надо работать.
Вы можете это делать самостоятельно, тратя время в поиске подходящей именно для вас методики, которая даст результат. Либо мы с вами вместе, за короткое время, подберём ключик к управлению вашими гормонами.