Когда на нашей расческе или подушке появляются волосы, мы морщимся, так как это неприятное событие для всех. Но много ли мы знаем о причинах этого события? Мы распространяем основные мифы о выпадении волос.
ДЛЯ ОРГАНИЗМА СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО ЕЖЕДНЕВНО ТЕРЯТЬ ОПРЕДЕЛЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО КЛЕТЧАТКИ.
Это верно, здоровые волосы растут непрерывно, соответственно, они заменяют старые волосы, которые выпадают. В фазе обновления постоянно участвует 15% всего волосяного покрова, так что небольшое выпадение волос не означает наступления алопеции.
НАСЛЕДСТВЕННОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС СВЯЗАНО ТОЛЬКО С МУЖЧИНАМИ, ЖЕНЩИНЫ НЕ ЛИШЕНЫ ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ.
80% всех причин выпадения волос у женщин имеют андрогенетическую основу, то есть наследственные причины. Однако их механизм выпадения волос выглядит иначе, чем у мужчин – волосы тоньше по линии прямого выделения от лба и до затылка. Поэтому до очаговой алопеции дело не доходит.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ПРОВОЦИРУЕТСЯ ЧАСТЫМ МЫТЬЕМ ГОЛОВЫ.
Это неправда, в процессе мытья выпадают только те волосы, которые рано или поздно и так бы выпали. Просто в ванной или на полотенце они сразу бросаются в глаза. Трихологи считают, что голову необходимо мыть после занятий спортом, шампунь следует наносить дважды. Стоит использовать нежное средство для ежедневного ухода. Несоблюдение такого правила чревато накоплением грязи и пота, секреция сальных желез ослабит корни, именно это может привести к выпадению волос в будущем.
ЕСЛИ ПОСТОЯННО НОСИТЬ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (ШАПКИ, БЕЙСБОЛКИ, КЕПКИ), ТО ЭТО ВЫЗОВЕТ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС.
Это может вызвать увеличение ломкости волос, но не выпадение.
СКЛОННОСТЬ К ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС ПЕРЕДАЕТСЯ ДЕТЯМ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ОТЦОВСКОЙ ЛИНИИ.
На самом деле те гены, которые отвечают за выпадение волос, передаются от обоих родителей. Возможна и перекрестная передача - от отца к дочери и от матери к сыну.
НА СОСТОЯНИЕ ВОЛОС ВЛИЯЕТ ОБИЛЬНАЯ МЕНСТРУАЦИЯ.
Для роста клеток, в том числе в корнях волос, доставка кислорода к ним соответствует гемоглобину. Если этого микроэлемента недостаточно, что именно и наблюдается в критические дни из-за кровопотери, волосы могут выпадать. Железо можно пополнить пищевыми источниками – печенью, гречкой, почками, мясом, грушами, хурмой, шпинатом и, конечно же, яблоками.
ПОТЕРЯННЫЕ ПРИ ЛЮБОЙ ДИЕТЕ КИЛОГРАММЫ НЕИЗБЕЖНО ВЫЗОВУТ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС.
Выпадение волос при диете возможно только в случае низкобелковой диеты, во время которой потребляется менее 1000 килокалорий в сутки. Это легко объяснить. Ведь волосы на 90% состоят из кератина, который образуется как раз из белков. Если его не хватает в рационе, то о здоровых и сильных волосах можно забыть.
КОРОТКАЯ СТРИЖКА ПРЕДОТВРАТИТ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС.
Короткие волосы только кажутся густыми по сравнению с длинными и тонкими. Но этот эффект только оптический. Рост волос и их плотность не связаны с их длиной.
ЕСЛИ ВОЛОСЫ ВЫПАДУТ С КОРНЕМ, ТО В ЭТОТ МОМЕНТ УЖЕ НИЧЕГО НЕ ВЫРАСТЕТ.
Пока волосяной фолликул, в котором находится корень волоса, не поврежден, пока это место снабжается кровообращением и питательными веществами, волосы будут продолжать расти.
НЕЛЬЗЯ СУШИТЬ ВОЛОСЫ ФЕНОМ, ЭТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС.
Сушка волос сама по себе совершенно безопасна, но волосы могут пострадать от горячего воздуха. Каждодневное выпадение волос чревато появлением новых, более слабых волос, на месте выпавших.