Найти в Дзене

Мама, не кричи!

Материнство - очень сложная и ответственная миссия в жизни женщины. Она должна научиться справляться и с ребенком, и с домом, заботиться о муже и о себе. Но зачастую женщина забывает о себе и полностью погружается в материнство и быт. От этого постоянная нервозность, апатия, ссоры с мужем... Родительство- всегда стресс, с которым нужно уметь справляться. Мама уже не в ресурсе, а потом срывается на какую-нибудь мелочь. Ребёнок пролил сок - мама накричала, ребёнок хочет внимания, а мама у плиты и говорит : "Отойди, здесь горячо! Не мешай! ". Малыш заливается горькими слезами...Женщина приходит в себя и понимает,что натворила, извиняется,целует Мама очень любит своего малыша и ни в коем случае не желает ему зла. Ребëнок только учится жить. ХА вся это раздражительность - итог состояния женщины. Поэтому она в первую очередь должна наладить своё эмоциональное состояние, уделить время себе.Материнство - очень сложная и ответственная миссия в жизни женщины. Она должна научиться справляться и

Материнство - очень сложная и ответственная миссия в жизни женщины. Она должна научиться справляться и с ребенком, и с домом, заботиться о муже и о себе. Но зачастую женщина забывает о себе и полностью погружается в материнство и быт. От этого постоянная нервозность, апатия, ссоры с мужем... Родительство- всегда стресс, с которым нужно уметь справляться. Мама уже не в ресурсе, а потом срывается на какую-нибудь мелочь. Ребёнок пролил сок - мама накричала, ребёнок хочет внимания, а мама у плиты и говорит : "Отойди, здесь горячо! Не мешай! ". Малыш заливается горькими слезами...Женщина приходит в себя и понимает,что натворила, извиняется,целует Мама очень любит своего малыша и ни в коем случае не желает ему зла. Ребëнок только учится жить. ХА вся это раздражительность - итог состояния женщины. Поэтому она в первую очередь должна наладить своё эмоциональное состояние, уделить время себе.Материнство - очень сложная и ответственная миссия в жизни женщины. Она должна научиться справляться и с ребенком, и с домом, заботиться о муже и о себе. Но зачастую женщина забывает о себе и полностью погружается в материнство и быт. От этого постоянная нервозность, апатия, ссоры с мужем... Родительство- всегда стресс, с которым нужно уметь справляться. Мама уже не в ресурсе, а потом срывается на какую-нибудь мелочь. Ребёнок пролил сок - мама накричала, ребёнок хочет внимания, а мама у плиты и говорит : "Отойди, здесь горячо! Не мешай! ". Малыш заливается горькими слезами...Женщина приходит в себя и понимает,что натворила, извиняется,целует Мама очень любит своего малыша и ни в коем случае не желает ему зла. Ребëнок только учится жить. ХА вся это раздражительность - итог состояния женщины. Поэтому она в первую очередь должна наладить своё эмоциональное состояние, уделить время себе.

Советы, которые могут помочь Вам вновь обрести состояние наполненности:

1.Просыпайтесь на полчаса раньше ребёнка, сделайте себе вкусный кофе/чай, не торопясь, с наслаждением выпейте.

2. Вместо очередного мытья полов, сделайте масочку на лицо.

3.Подольше гуляйте на свежем воздухе.

4. В выходные мужа оставляйте ребёнка с ним, а сами идите на шопинг, в кино с подругами.

5. Вместо того, чтобы листать ленту в соцсетях, читайте в день хотя бы 10 страниц интересной Вам книги.

Ведь счастливая мама- счастливая семья.