Очистка от цифрового шума.
Максимальная концентрация.
Ежедневно человек поглощает настолько много информации, что тратит практически все свободное время на бесполезные дела и привычки. Бесполезный серфинг ленты в Фейсбук, сотни постов не несущих в себе ценной информации и тысячи уведомлений, регулярно отвлекающих внимание. В таком ритме сложно концентрироваться на важном и нужном.
С чего начать день и как его закончить? Фейсбук? Твиттер? Что там произошло или что случилось? А так ли важно знать это?
Абсолютно не важно. Нет смысла в бесполезном серфинге и поглощении тонны информации. Все это цифровой шум, который отвлекает и мешает сосредоточится на важном.
Проведи эксперимент. День без соц сетей. Вот и именно этот день когда ты читаешь этот пост, просто не листай Фейсбук или, что ты там листаешь регулярно отвлекая себя, займись полезным. Сконцентрируйся на важном, что сейчас важнее? И начни читать книги в место Фейсбука.
Я регулярно провожу чистку всего шума. Все что мешает, отвлекает и не имеет для меня ценности - в корзину! Раз в пару месяцев, я чищу свои ленты. Удаляю не нужные и не актуальные подписки, вычищая хлам. Такая полезная привычка помогла мне удалить кучу не нужной информации, которая лезла в голову из каждой ленты и освободила место и время для реально важного. Помимо этого, в место новостей или пабликом, перед сном, я читаю книги. Помогает лучше спать и очищает от хлама в голове. Это полезнее серфинга ленты в социальной сети.
Ограждение себя от информационного хлама полезная привычка. Не стоит переживать, что ты что-то такое пропустить. То что будет реально важно и жизненно необходимо ты узнаешь и так, падение метеорита ты точно не пропустить, без Фейсбука, а вот говна точно меньше нахвататься.
Привычка чистки цифрового шума. Присоединяйся. Зачем поглощать то, что не нужно тебе?
