Люди привыкли делать акцент на каждом негативном событии - этим пропитаны новости на TV и радио, в каждой отдельно взятой жизни человек так же больше внимания обращает на негативные события, погружается в них и не может отпустить плохое длительное время, а хорошее воспринимает как само собой разумеющееся.
Страдания связано с привязанностью, каждый раз, когда человек теряет что-то, или кого-то, он не может в это поверить, принять, он сопротивляется этому, раскручивая свою боль до уровня страдания. Каждый раз ковыряя и ковыряя больную рану, не давая ей зажить.
Мы страдаем потому, что не можем принять то, что уже произошло и постоянно мысленно возвращаем себя в то событие, которое причинило нам боль, пытаясь придумать ему другой исход. Изменить прошлое не возможно, но мы можем вынести из него урок и не допустить ошибок в будущем.
Если вы сопротивляетесь движению жизни и живете прошлым, то вы подпитываете свое страдание, и не обращаете внимание на счастье и радость в настоящем.