Найти тему

5 признаков того, что ты не умеешь расслабляться и получать удовольствие от жизни

Приезжая на отдых (пляж, шашлыки и т.д), ты суетишься, контролируешь и всё проверяешь: лазишь в сумку, проверяя деньги, не можешь закрыть глаза на пляже, боишься,что сумку украдут. Бесконечно думаешь, взяла ли еду, воду, а если не хватит еды и воды.🤦 Сканируешь людей вокруг: этот громкий, этот курит (да как он посмел!?), эта губы накачала, и грудь, фу!

Постоянно заглядываешь в телефон, поправляешь прическу. В отеле оцениваешь уровень застиранности полотенец и т.д.

Спешишь. Пришла в ресторан, съела всё за пять минут. Приехал на выставку картин - оббежала зал за полсекунды. Твоя походка больше напоминает спортивную ходьбу, чем размеренный спокойный женский шаг.

Не смотришь вокруг. Только что общался с другом, а через пять минут не вспомнишь в чём он был одет. Ходишь на работу по одной и той же дороге, но не заметил, что рядом с домом построили 4 высотки и парк. Приехал отдыхать, не пошел ни на одну экскурсию, даже не всю территорию отеля осмотрел.

Не используешь расслабляющие занятия: йога или медленные виды тренировок. Не можешь просто посидеть у окна с чашкой кофе, и помечтать. Не умеешь мечтать, в принципе.

❣Постоянно напряжен какими-то заданиями. Винишь себя даже за полминуты отдыха. Ты забыл, как пахнут цветы весной, как шумит вода в реке, и как звучит летний шелест листьев.

Кто узнал себя?

Так нельзя! Точно вам говорю Ведь, вы у себя один, и жизнь у вас одна! Завтра кто-то из нас может не проснуться... Так устроен мир.

Так, остановитесь, и подумайте: вы живёте вкусно? Или существуете?