Мое почтение!
Однажды в одной из моих любимых книг под названием «Времетрясение» Курта Воннегута я прочел очень ценную мысль о том, как нужно встречать хорошие моменты.
Дело в том, что мы редко обращаем внимание на приятные мелочи, в которых кроется нечто по-настоящему замечательное. Речь сейчас о самых простых вещах, явлениях, ситуациях, людях вокруг. Не о чем-то сверхъестественном.
Этот совет Воннегуту дал дядя, а Воннегут решил им поделиться с читателями по всему миру. Готовы?
В момент незначительного удовольствия: будь то лимонад в жаркий день, запах хлеба из булочной, рыбалка с лучшим другом, или завораживающая музыкальная партия – что угодно – нужно уметь запечатлеть этот миг. Фразой:
Как же здорово, правда?!
Произнести ее громко вслух, или очень уверенно, с толком, подумать о ней. Вдохнуть поглубже, закрыть глаза, и на выдохе – запечатлеть. Прекрасная идея, правда?
Именно она меня навела на вопрос о том, что меня вдохновляет, что заставляет радоваться, какие мелкие события или вещи приносят удовольствие.
Мне подумалось, что очень важно знать, какие мелочи способны тебя порадовать. Мы ведь состоим из этих самых повседневных мелочей.
И вот мой список двадцати
1. Рассветы
Когда есть возможность встретить утро лицом к лицу. Когда можно высунуться в окно, вдохнуть влажный воздух, услышать пение птиц, ощутить легкий ветер, трепещущий волосы.
2. Закаты
Когда провожаешь день, а он взрывается красками: оранжевыми, красными, фиолетовыми, желтыми, и солнце – огромный красный шар – медленно заплывает за горизонт, и наступают сумерки. В окнах домов зажигается свет.
3. Писательство
Когда есть возможность встретиться с самим с собой, в одиночестве, выписать самые ценные мысли, когда текст плывет, а клавиатура приятно пощелкивает от каждого прикосновения, от каждого нового рассказа, новой статьи, песни, стихотворения.
4. Чтение
Когда есть возможность читать по несколько часов в день минимум – в тишине – ни на что не отвлекаясь, влюбиться в персонажей, или в идеи, подчеркнуть для себя что-нибудь важное, переписать в блокнот, а потом – долго обдумывать прочитанное, чувствовать.
5. Ночное небо
Просто посмотреть на него. И все. Коснуться взглядом любой из звезд. Чем их больше – тем захватывающей.
6. Походы
Когда вы с палатками, большой и дружной компанией располагаетесь на берегу реки или в поле, где нет больше никого кроме вас. Треск костра, еда, приготовленная огне и свежем воздухе, и небо – огромное, необъятное, звездное.
7. Природа
Будь то любое ее проявление.
8. Дождь за окном
Когда дома – тепло, и никуда не надо идти, только слушать и слушать стучащий, то усиливающийся, то затихающий дождь.
9. Дорога
Куда угодно. Разглядывать размывающиеся пейзажи в окне поезда, машины, электрички. Отсчитывать километры.
10. Детские фотографии
Возможность вспомнить. Ощутить себя ребенком снова, пускай мысленно, но все же.
11. Разговоры с мамой по телефону
Возможность слышать голос. Когда вы делитесь тем, как прошли ваши дни, смеетесь, вспоминаете что-нибудь, обсуждаете что-либо – любой разговор, даже самый неважный.
12. Домашние животные
Кошка, которую мы подобрали на улице два года назад. Собака, которую забрал с трассы в 2013-ом. Кошка, которой не стало. Домашние питомцы друзей и знакомых – возможность их гладить, играться с ними.
13. Музыка
Она наполняет пространство вокруг меня почти всегда: когда занимаюсь домашними делами, или иду куда-нибудь, или еду. Постоянное подпевания, подтанцовывания, имитация игры на инструментах.
14. Горячие ванны
Особенно – если с морской солью или пеной, и, если играет приятная расслабляющая музыка. А выходишь из нее – и тело покалывает, и ложишься, и по всему организму проносится волна приятной усталости.
15. Игра на укулеле
Когда наигрываю мелодии или перебираю аккорды, когда пою любимые песни или просто держу ее в руках – укулеле.
16. Танцы и песни наедине с собой
Возможность выразить свои чувства, обратить их в движения, не стесняясь и не думая о том, как ты выглядишь со стороны. Быть собой.
17. Смех, разделенный с близкими
С друзьями, мамой, девушкой, семьей, случайными встречными.
18. Встречи с семьей
Когда вы собираетесь за столом и подолгу вспоминаете забавные ситуации, смешные истории из прошлого. Любой момент рукопожатий, объятий, сам факт того, что вы видитесь. Семья.
19. Наблюдение за сменой сезонов
Когда набухают почки, прорастает трава цветет сирень, одуванчики, как потом это все замерзает, чтобы снова оттаять. Мое любимое время года – каждое. Любимый месяц – тот, что сменяет сезоны.
20. Возможность рассказать о том, что ты чувствуешь.