Нет ни одной статистики за последние годы, о том какой процент людей предпочитает спать голышом. Возможно с лекгостью узнать о том чем люди занимаются сидя в туалете или даже о процентном соотношении людей, занимающихся онанизмом, конечно, поверим им на слово, но ни чего о предпочтениях сна в одежде или без.
Люди делятся на тех, кто любит спать голышом и тех, кто предпочитает уютные ночные рубашки или сексуальные пеньюары для погружения в царство Морфея. Люди, негативно относящиеся ко сну без одежды, даже осуждают любителей свободы тела в ночное время суток и считают это непристойностью и развратом. Прежде, чем осуждать кого-то из них, попробуем разобрать полезно ли это на самом деле или это субъективные предпочтения каждого.
Врачи и ученые настаивают на том, что сон голышом это не только приятно, но и полезно для здоровья.. Говоря о пользе для здоровья, примем во внимание следующие факты:
· Во время сна температура нашего тела неизменно повышается. Сон в белье повышает потливость организма, на котором в последствие скапливаются бактерии, из-за которых возникают воспалительные процессы;
· Сон без одежды стимулирует выработку мелатонина -гормона сна или гормона молодости. Мелатонин способствует увеличению мышечной массы и положительно влияет на волосы и кожу;
· Перегрев кожи ,которому как раз благоприятствует одежда во время сна, провоцирует размножение грибков;
· Согласно исследованиям швейцарских ученых перегревание тела понижает процессов обменных веществ в организме, соответственно уровень сахара в крови повышается. Сон голышом-мини профилактика сахарного диабета, конечно при условии, что вы не съели на ночь три куска торта;)
· Сон в белье так или иначе сковывает наши движения, чему мы и так подвергаемся каждый день. Это доставляет дискомфорт и сон становится беспокойным, к тому же он замедляет циркуляцию крови по организму.
Положительные интимные стороны. Статистически, у партнеров, которые спят по ночам голышом отношения крепче и счастливее. У них повышенное сексуальное либидо, что влияет на улучшение интимной жизни в паре. Это объясняется контактом кожи с кожей, в результате чего выделяется окситоцин-гормон счастья.
Так в чем же прикол? Прикол в том, что научно доказано, что сон без одежды положительно влияет на все стороны жизни, но выбирать, что для вас комфортнее должны только вы сами, иначе никакие базисы не помогут. Главное опробовать для себя оба варианта, чтобы сложить свое исключительное впечатление.Даже если для вас это выход из зоны комфорта, может оно того стоит? Чем черт не шутит?;)