Приветствую дорогие читатели!
Попросили рассказать про наш режим питания. Поэтому сегодня делюсь как ввожу прикорм, слежу за реакцией и какие порции съедаем.
Начали мы с овощей, так как где-то читала, да и сама согласна с этим, что если фрукты первыми давать к овощам будет отвращение из-за вкуса. Ведь фрукты сладкие, а овощи пресные и не всегда приятные на вкус.
Цветная капуста, кабачок и брокколи. В таком порядке давала. Не знаю почему, но мне казалось, что цветная капуста вкуснее всего. Но ошиблась. Деткам хорошо пошел кабачок.
Из фруктов мы начали с яблока, потому груша. Но вот груша Саше не очень нравится, хотя ест.
В первый день я даю одну-две детских ложечки. Примерно чайная ложка выходит. С яблоком дали сразу 4, был у детей явный интерес к нему. На второй день даю уже 2-3 чайных ложки и смотрю до утра реакцию. Не всегда реакция сразу, может быть на второй-третий раз прикорма. Это правило аллергии. В первый раз не дает, так как организм знакомится с аллергенном, а потом на повторную дозу реагирует (спасибо парам по педиатрии😁).
Если на третий день все хорошо, то смешиваю между собой два-три пюре. Так новый вкус появляется и разнообразие.
В целом новый продукт даю неделю и только спустя неделю даю новый. Есть изменения в графике из-за прививки. Но это подвинуло на пару дней график.
Сейчас съедаем 100-120 грамм овощей и 60-80 грамм фруктов. Читала, что это возрастная порция. Но кажется фрукты мы готовы есть и больше.
После пюре всегда даю смесь, после овощей 60-90 мл в зависимости от того сколько съели. Женя иногда половину порции еле еле съедает. После фруктов даю побольше, 120 мл.
Овощи у нас на обед, фрукты идут как полдник. Скоро буду вводить кашку. Ее на завтрак пока попробуем. Многие писали, что можно на ночь давать, так сытнее и крепче спать будут. Но где-то читала, что лучше так не делать.
Как-то у нас. А как Вы вводите прикорм? Есть ли разделение на завтрак-обед-ужин?
Кажется еще не все заполнили форму для подарка
Подписывайтесь на инстаграмм , там жизнь как она есть. Здесь и сейчас.
Если ссылка не работает, то страничка так и называется. Жизнь Вупсеня и Пупсеня
