Здравствуйте, дорогие гости. Меня зовут Юля, я приветствую вас на своём канале.
Ставьте палец вверх, подписывайтесь, рада каждому из вас!
Не помню, поднимала я эту тему или нет, поэтому давайте считать, что не поднимала😊
Как-то раз меня знакомая спросила, мол как долго я укладываю дочку спать. Пожаловалась на то, что она свою (у наших детей разница буквально пара месяцев) качает по часу, а та засыпает с трудом. Что у неё уже руки устали, спина, она сама нервничает постоянно.
В ходе разговора выяснилось, что она практикует, что называется "сон по часам", это когда не важно, хочет спать ребёнок или нет, но в строго определённое время его укладывают.
Я удивилась, если честно. Мне даже в голову не приходило пытаться уложить Владу, если она не хочет спать. Зачем мучить ребёнка и мучиться самой?
Расскажу подробнее свою точку зрения:
Пока ребёнок совсем маленький, он спит бОльшую часть суток, с перерывом на покушать, пообниматься и прочие радости. И чаще всего его даже не нужно дополнительно укладывать, от засыпает во время еды.
Дальше. Где-то с полугода у малыша должно быть два-три дневных сна. Выставлять строгие временные рамки, я считаю в корне неверным решением, потому что на сон влияет множество факторов, от погоды, до банального настроения.
Мы с моей мамой укладываем Владу, только если видим, что она хочет спать. Да, ребёнок сам ещё не может об этом сказать словами, но язык тела не менее понятен, если наблюдать за крохой.
Поэтому мы просто наблюдаем. Со временем, благодаря нашим наблюдением и удовлетворением потребностей Влады, у неё и выработался режим. Без лишних часов укачиваний, без лишних нервотрёпок.
Она обычно спит с 12:00 до 14:00 и с 17:00 до 19:00. На ночной сон идёт где-то в 23:00, а просыпается в 09:00. Всё это "плюс-минус"
Иногда она спит не два, а полтора часа, иногда режим немного сдвигается и она успевает поспать три раза. Но потом режим восстановливается и возвращается в привычное русло.
Было такое, что дочка ложилась и в двенадцать, и в час ночи. Чаще всего такие сбои происходят из-за погоды или когда лезут зубы, ничего с этим не поделаешь. И ничего ужасного я в этом не вижу.
Я никогда не стану укачивать её даже по полчаса, потому что если не уснула в течение 5-10 минут, значит нужно погулять ещё. Какой смысл качать ребёнка час, злиться, нервничать, когда этот же час можно поиграть с малышом, пообщаться с ним и он потом спокойно уснёт.
Поездки мы всегда планируем под один из снов Влады, дорога её укачивает прекрасно.
Конечно, я не считаю, что у ребёнка не должно быть режима вообще. Я повторюсь, достаточно внимательно наблюдать за малышом и постепенно, вместе с ним, выстраивать режим.
А как вы считаете? У ваших детей навязанный или естественный режим?