Залогом здоровых зубов и десен является поддержание гигиены полости рта. Правильное соблюдение правил гигиены позволяет сохранить зубы здоровыми и свободными от зубного камня, укрепить десна и нейтрализовать неприятный запах изо рта.
Гигиена рта включает в себя мероприятия по уходу за ротовой полостью, удаление налета на зубах во избежание заболеваний, вызываемых зубным налетом и камнем. Для этого необходимо, чтобы процедура была максимально полной и правильной, то есть включала в себя не только поверхностное удаление зубного налета и остатков пищи с зубов, но и очищала межзубную область и десневую борозду.
Такой комплекс мер требует трех-шагового подхода:
- Очищение с помощью зубной щетки и нити;
2 . Применение вспомогательных средств очищения;
3 . Регулярное посещение стоматолога и гигиениста для профессиональной очистки.
✔️Первые два средства осуществляются самостоятельно в домашних условиях, а третий — в специализированных стоматологических кабинетах. Нужно выполнять каждый из этих шагов обязательно, иначе очищение ротовой полости будет недостаточно эффективным и не сможет защитить десны и зубы от заболеваний и воспалительных процессов. Индивидуальная гигиена полости рта означает ежедневный уход за ротовой полостью с использованием средств личной гигиены.