Мне ваще так нравится жизнеутверждающее «Спорт - это жизнь» и чёт там про здоровье

Мне ваще так нравится жизнеутверждающее «Спорт - это жизнь» и чёт там про здоровье.

Пробежечки, смузи с витаминами, кардио два раза в неделю, йога с растяжкой, массаж и бассейн - это круто и про здоровье (но это неточно, всё индивидуально)

А если это большой спорт, спорт высших достижений, то здоровьем и не пахнет.

Благо, что мой вид спорта не такой уж травматичный, иначе была бы вся переломанная. Хотя только вчера летала из коляски аж дважды за тренировку - один раз из-за колеса, второй раз была вертуха через голову, когда не удержала баланс.

Прямо сейчас чувствую боль разного характера в разных отделах спины, и как тянет шею и болью отдаёт в лопатку, а если тронуть в определенных местах, то мышца ответит сокращением. Иногда я не знаю, какое положение принять, чтобы не чувствовать боль.

Те люди, с кем давно знакома, уже не замечают, когда я могу резко ойкнуть - это мне простреливает спину. Всё ок.

Уже года два стоит диагноз «спортивное сердце» и оно агрессивно напоминает о себе без нагрузки в зале.

В свои неполные тридцать я чувствую себя на все сто. Сто лет.

Мне. Почти. Постоянно. Больно.

Это и есть обратная сторона медалей.