Ниацинамид – это форма витамина В3. Он эффективен при расширенных порах, помогает при высыпаниях, осветляет постакне, борется с первыми признаками старения и гиперпигментацией. Это один из наиболее изученных компонентов косметики, у него огромная доказательная база.
Ниацинамид наименее раздражающий ингредиент в косметике, он может быть использован при всех типах кожи и при различных её проблемах (почти! Ниже я расскажу, кому всё же он противопоказан).
Мифы
Нельзя смешивать ниацинамид и витамин С?
Многие считают, что эти активные ингредиенты отменяют эффекты друг друга, а также их совместное использование может привести к покраснению и раздражению кожи. Раньше в косметике использовали нестабильные формы ниацинамида и чистый витамин С и при очень высокой температуре они могли дать реакцию, сейчас же новые улучшенные формулы не приводят к этому и можно использовать их вместе.
Как использовать ниацинамид?
В составе уходовых средств ниацинамид можно встретить практически везде. Его можно использовать дважды в день. Например, утром в составе тонера или эссенции, а вечером уже в более концентрированной форме в виде сыворотки. Ниацинамид хорошо сочетается и не конфликтует практически со всем: ретинол, витамин с, aha и bha кислоты, гиалуроновая кислота.
Но важно помнить, любой активный ингредиент в косметике требует времени, чтобы появился эффект. Поэтому не стоит ждать улучшения уже через неделю использования, как минимум один – два месяца для появления первого эффекта.
Кому нельзя использовать ниацинамид?
Несмотря на то, что этот ингредиент подходит почти всем, всё же есть ограничения. Поэтому если использование ниацинамида приводит к появлению красноты или зуда, то лучше не использовать его дальше. Появление побочных эффектов зависит и от концентрации вещества. Использовать ниацинамид в концентрации свыше 5% следует осторожно людям с чувствительной кожей.