Я искренне восхищаюсь английской королевой Елизаветой II за ее умение контролировать свои эмоции. В России проявление чувств и эмоций очень противоречиво. Русский человек, в порыве испытываемых эмоций, разрывает старые и заводит новые знакомства в обществе.
Сейчас собственные чувства и эмоции человека обсуждаются чаще, чем те социальные и экономические условия, в которых живет человек. И люди испытывают повышенное нездоровое внимание к личным переживаниям, чувствам и эмоциям.
В обществе, повышенное внимание к своим эмоциям и чувствам, проявляется в их поощрении, цензуре, сохранении и поддержке на публику. «Правильные» переживания гордо предъявляют публике, нежелательные — стараются спрятать, подретушировать, контролировать.
Что означают "правильные" переживания и эмоции?
1. культура "аффективного" или "эмоционального" капитализма предусматривает, что человеческие эмоции стали товаром и успешно монетизируются. Сильное проявление эмоций человеком на публике очень ценится и люди за это готовы платить, поэтому так популярны различные ток-шоу и реалити-шоу.
2. коммерческие эмоции и чувства. Высокий уровень коммерциализации любых эмоций человека усиливает в обществе тоску по обычным, непосредственным человеческим чувствам радости, любви, доброты, естественности и т.д.
Сложившиеся в обществе эмоциональные императивы являются определенными фильтрами, выбирающими "правильные" или ценные эмоции, например чувство стыда, вины, другие болезненные переживания являются некомфортными или неприятными.
Положительными эмоциями в российском обществе потребления является чувство собственного "Я" и свобода выражения эмоций.
В развитии профессиональной карьеры умение управлять собственными эмоциями является частью soft skills или дополнительными навыками. Успешный деловой человек должен быть уравновешенным, обладать умением владеть собой и иметь эмоциональный интеллект.
В результате установления эмоциональных фильтров в обществе у людей возникают:
- разрывы сложных социальных связей, т.е. нервозатратных, сложных, токсичных отношений между людьми;
- усталость от выражения "правильных" чувств к людям;
- одиночество — из-за поиска идеального человека, идеальных отношений между людьми, а также завышенных требованиях к жизни, к людям и себе самому;
- подавленность, депрессия и чувство отчуждения из-за недостижимости «обязательного» счастья и успеха;
- постоянные воспоминания о "светлом прошлом", а не к настоящему и будущему;
- рост страхов и тревожности.
Во время пандемии между людьми меняются правила взаимопомощи, в разных формах появляется солидарность в решении общественных и личных проблем, усиливается забота о себе и появляется коллективная солидарность.
Нет смысла всегда выражать свои искренние эмоции в любой ситуации, сдержанность в их проявлении поможет развить у себя чувство коллективной солидарности и уважения к своему собеседнику.
Да и не очень приятно попасть под шквал негативных или радостных эмоций.