Жировая ткань – это не просто резервуар запасной энергии. Это еще и совершенный энергосберегающий механизм
Смотрите сами: чем больше у нас в организме жира, тем меньше мы тратим энергии за счет базового метаболизма.
Чем меньше наши энергетические траты, тем больше излишек свободной энергии и тем быстрее увеличивается объем жировой ткани
Чем быстрее увеличивается удельный вес жира в организме, тем меньше мы способны двигаться
Наконец, чем скромнее двигательная нагрузка, тем меньше объем мышечной ткани и тем больше снижается базовый метаболизм
Поразительное энергосбережение!
Ставьте лайк, если интересно и подписывайтесь на наш канал!
Бежать нельзя качаться
