Диабет — это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы) или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин. Представляя собой значимую проблему общественного здравоохранения, диабет является одним из четырех приоритетных неинфекционных заболеваний (НИЗ), принятие мер в отношении которых запланировано на уровне мировых лидеров. В течение последних нескольких десятилетий число случаев и распространенность диабета неуклонно росли.
Диабет всех типов может вызывать осложнения в различных частях тела и повышать общий риск преждевременной смерти. К возможным осложнениям относится инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, ампутация ног, потеря зрения и поражение нервов. Во время беременности плохо контролируемый диабет повышает риск смерти плода и возникновения других осложнений.
Выдержка из “Глобального доклада по диабету” всемирной организации здравоохранения.
Услышали от врача новое слово и пошли искать в интернет? Искать решение или виновных? Извечный вопрос кто виноват и что делать?
А виноват тут только ты! Сидишь и думаешь где я мог подхватить эту заразу, может в автобусе кто-то кашлянул или в постели с новой девушкой. Спешу тебя разочаровать диабет никаким образом не передается от человека к человеку. На генном уровне по наследству передается только предрасположенность к данному заболеванию, а дальше все зависит только от нас. Если ты ленивая жопа и постоянно жрешь сладкое и пьешь сладкую газировку, поздравляю ты уже точно в зоне риска и не надо искать виноватого. Лишний раз пройтись одну остановку или просто встать и пойти на прогулку это же так тяжело. Да я все это знаю не по своему горькому опыту, сам прошел через это. Если на работу, то на такси, зачем куда-то ходить что-то готовить если есть доставка. Вот и результат ожирение и сахарный диабет (пока только второго типа). Приговор ли это? Нет! Но нет только если вы готовы менять себя и свою жизнь. Приняв факт, что жизнь требует изменений, вы сможете пойти дальше.
Но умоляю вас не ищите лекарство способное победить диабет! Да данный момент его просто нет! Диабет можно держать под контролем с помощью таблеток после обязательной консультации с врачом и ежедневным измерением глюкозы. Если вы сможете избавится от лишнего веса начать правильно питаться выполнять физические упражнения, тогда возможно сможете и без лекарств, но обязательно только после консультации врача и все равно с проверкой глюкозы в крови.
Интернет просто завален всякого рода лекарствами от диабета лечатся уже просто все и всем подряд. Недавно сам случайно наткнулся на пластырь что лечит диабет. “Пластырь, Карл” слов нет, не знаю, что хочется сделать создателям таких сайтов. Сколько людей им поверило и вовремя не начали лечение?
А еще страшнее смотреть на детей… Вот смотришь идет еще маленький ребенок, может около 5-6 лет, он уже тучный это видно сразу. Я не исключаю возможность что ребенок болен чем-то другим и сразу прошу прощения за эти мысли и слова. Но в большинстве случаев все опять-таки до банального просто, зачем готовить если у нас уже фастфуд уже на каждом углу, а где фастфуд там сладкая газировка. Сахар он просто нас окружает, и мы не всегда может контролировать его потребление. В жизни много стресса и переживаний особенно в последнее время (карантин и корона вирус) и все что остается это заедать и запивать все это сладким. Заплакал ребенок, вот возьми конфетку. А потом, что же делать кто виноват...
Очень сложно отказаться от сладкого, когда в округ столько стресса. Но полностью никто и не запрещает (если вы уже не болеете сахарным диабетом), можно все, но как говорится в меру. Всё есть яд и всё есть лекарство.
Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством. Парацельс.
Да нельзя полностью вылечится, но можно и нужно взять себя в руки и начать действовать. Понемногу небольшими шагами вы сможете начать менять свою жизнь. Не доезжайте до работы сначала одну остановку и идите пешком, через какое-то время уже две остановки, потом три и так далее. Да придется раньше вставать каждый день готовить себе еду. Но это все окупается. Даже сейчас сбросив всего какие-то 30 кг уже становится значительно легче и хочется двигать, и двигаться. Да следующим шагом нужно будет заняться физическими нагрузками, ходить в зал или дома. И это тоже будет только плюсом, вместо дрябленьких ручек начнут появляться мышцы, да они у вас тоже есть, просто скромно прячутся за слоем жира. Лишний вес зачем он вам нужен? Я лучше буду поднимать штангу кило на 30 чем опять вернусь к прошлому.
Не останавливайтесь двигайтесь вперед.
Давайте общаться и искать ответы вместе.
https://yandex.ru/chat/#/join/256e7229-ab64-43d2-a88c-27bcb458b9a7
Спасибо что дочитали. Если понравилась лайк, если очень понравилась подписка 😊
Полезные продукты которые я ем при диабете: первая часть, вторая часть и третья часть.
