Добрый день дорогой читатель. Мир железного спорта полон как прекрасных моментов: установки рекордов; получение наград медийный спортсмены купаются в лучах славы и тд. Но как и везде у медали две стороны. А вторая из них это весьма печальная, цена которую платят спортсмены, жертвуя своим здоровьем. Кто-то получает незначительные повреждения, а кого-то это выбивает из колеи на долго или же навсегда.
Далеко не будем ходить и давайте рассмотрим друга одного из самых популярных силачей Ларри Вилса, который получил разрыв или же полный отрыв грудной мышцы, Райан Кроули выполняя жим на наклонной скамье с огромным весом. Конечно ему сразу же не хватало эластичности в грудном отделе, что бы выполнить жим в полной мере. Гриф просто не опускался на грудь, но никто не придал этому значения и тренировку продолжили.
У нашего героя фаза опускания была слишком медленная и мышцы очень долго находились под огромной нагрузкой, и как мы видим из этого видео итог весьма плачевный.
Давайте же взглянем на это видео, слишком впечатлительным не смотреть!
Конечно работая из последних сил, отдавая себя целиком, что бы установить рекорд иногда жертвуют техникой. И да иногда это помогает, а иногда заканчивается весьма плачевно.
Всегда занимаясь, будьте предельной осторожны и желательной заниматься под присмотром хорошего профессионала.
Не так давно при выполнении становой тяги Павел наконечный получил отрыв бицепса. Вот видео, конечно кривое, но там видно
Такое иногда бывает, если браться разно хватом и работать с предельными весами.
Конечно многие делают незначительный ошибки и входят в свои тренировочный процесс весьма быстро, а есть те кто получает очень серьезный травмы и покидают спорт на долго, или же навсегда.
Занимайтесь спортом с головой и будьте здоровы.