Когда Вы пострадали от перерасхода всех Ваших денежных средств. Трудно изменить ситуацию.
Все, что ты хочешь сделать, это купить себе что-нибудь хорошее, верно? Шопинг вызывает центры удовольствия в мозге, и поэтому от него трудно отказаться. Вот как заставить мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить.
1. Займите себя делом!
Первое, что вам нужно понять, это то, что праздные покупки часто происходят, когда вам скучно или грустно.
Быть занятым является противоядием от обеих этих вещей. Отличный способ заполнить свое время — заняться новым, недорогим хобби. Например, можно заняться рукоделием, рисованием, изготовлением моделей или какой-то другой задачей, которая держит ваши руки занятыми. Когда вы заняты , у вас больше шансов быть счастливым и меньше шансов скучать. Это отвлекает ваш разум от возможностей совершения бездумных трат.
2. Пересмотрите свое представление о веселье
Для многих людей нет лучшего способа провести ночь, чем выйти в город с друзьями и насладиться напитками. Это очень весело, а также и очень дорого — может даже повредить вашему здоровью.
Пересмотрите свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги для того чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей домой — можно хорошо провести время и сэкономить много денег. Посмотрите вместе фильм по телевизору, сходите и займитесь спортом в местном парке или просто найдите тихое место для общения — все это может быть очень весело и не будет стоить никаких денег.
3. Распланируйте бюджет
Часто перерасход происходит потому, что вы на самом деле не знаете, сколько денег потратили.
Распланируйте бюджет, подсчитав для начала, сколько денег вы получаете каждый месяц. Теперь возьмите любые ежемесячные расходы, такие как: счета, аренда или ипотека, и предметы первой необходимости, которые вы оплачиваете. Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, чтобы никогда их не пропустить. То, что у вас осталось — это ваш бюджет.
Можете установить приложение на свой мобильный телефон чтобы отслеживать свои расходы. Как только увидите, сколько денег отдаете, Вы поймете, на чем можно сэкономить и какие траты были не нужными.
4. Всегда платите наличными
Еще один трюк для того чтобы не тратить очень много — перестать пользоваться кредитными или дебетовыми картами.
Снимите определенную сумму денег в начале недели и используйте ее для всех ваших расходов. Таким образом, Вы будете физически видеть наличные деньги, которые тратите.
Когда человек пользуется картой, его может одурачить тот факт, что это не настоящие деньги и они не регистрируются в нашем мозгу так, как наличный расчет.
Использование только наличных денег обеспечивает дополнительные ограничения. Вы не сможете совершать более крупные покупки, потому что не носите с собой столько денег. Когда будет потрачен недельный бюджет, то расходы временно прекратятся.
Есть еще много способов ограничить себя в тратах, но до тех пор, пока не попробуйте эти простые советы, всегда есть риск, что ваши денежные средства снова будут перерасходованы . Используйте эти приемы, и Вы обнаружите, что лучше осознаете каждый потраченный рубль. Это значительно облегчает избегание лишних трат, когда действительно нужно сэкономить.