Мое знакомство с Колесом Баланса произошло во время весенней пандемии, когда все сидели дома. Слушая в очередной раз интересный вебинар, я услышала про Колесо Баланса или его еще называют Колесом Жизни.
Смысл данного метода состоит в том, что каждый человек может для себя построить это колесо. И посмотреть, катится его колесо по жизни или нет. В идеале, колесо должно быть круглым и катиться, значит баланс соблюдается. А также можно посмотреть, где оно запало или наоборот чересчур выпирает. Значит надо подтянуть эту сферу и другие сферы подтянутся соответственно. В результате колесо по катится.
Мне стало интересно и я тоже сделала свое колесо жизни. Я конечно, предполагала, что оно у меня будет не ровное и будет ковылять по дороге Жизни потихонечку, но такого результата не ожидала.
Для начала нужно было нарисовать круг. Затем разделить его на восемь частей.
Каждый сектор нужно было подписать:
- Сектор Дом/Пространство
- Сектор Семья/друзья
- Сектор Здоровье/фигура
- Сектор Деньги/карьера
- Сектор Работа/предназначение
- Сектор Развитие/ обучение
- Сектор Любовь/отношения с родственниками
- Сектор Развлечение /хобби
Дальше автор вебинара начал объяснять, как строить колеса. По 10 бальной шкале нужно было определить качество всех своих сфер жизни, где 1-балл если этого нет или очень мало в твоей жизни, т.к. 0 ставить нельзя, 10- балов ставим если все прекрасно в данной сфере и менять ничего не нужно.
Далее нужно было выбрать, что оценивать буду. Так как над каждой колонкой было по 2 значения. В первом секторе я оценивала Дом, т.к. для меня это важно, потому что срочно нужно его перестроить. А пространство для меня было на тот период не важно, т.к. мне хватало его.
И так нужно было пройти по всем сферам жизни выбрав, что-то одно самое важное на данный момент. Результат конечно меня впечатлил.Колесом свою фигуру я назвать не смогла, да и подобрать другое какое-то обозначение этой фигуре не вышло , получилось что-то вроде «квадратно-гнездовой» фигуры. Так я для себя ее назвала.
Какой вывод я сделала проделав это упражнение:
Провальными зонами для меня стали :
* на первом месте ,конечно, деньги, так как хочу получать 100000т.р., а по факту 30000,00 руб получаю
* Дом надо перестраивать, а не за что опять же
* К сорока годам я поняла, что не имею никакого хобби и абсолютно не умею развлекаться и полноценно отдыхать.
Это колесо заставило меня задуматься и очень серьезно. Менять работу я не хотела, так как все устраивало, кроме дохода естественно. У меня маленький ребенок , руководитель постоянно отпускает на больничный , да и дома можно поработать благодаря пандемии. Поэтому повлиять на доход я не могла по объективным для себя причинам.
Но зато, я начала думать чем мне заняться, какое хобби выбрать? Ведь главное назначение женщины это творить, давать жизнь чему-то новому. А если мы про это забываем, то и получается, что получается.Полное неудовольствие жизнью.
Так как я совершенно обычный человек, никакими талантами не обладаю. То выбрать себе творчество и начать делать что-то была для меня еще та задачка. Я решила для начала разукрашивать мандалы, потом меня это привело к нейрографике. Т.е. благодаря тому , что я начала как-то двигаться, то и Вселенная уже подстраивалась под мои запросы. Нейрографика мне очень понравилась, но это уже другая тема.
Очень давно я мечтала заняться йогой, но все откладывала на потом. То времени нет, то денег, то желания. В общем отговорки одни.
Благодаря этому анализу своей жизни, я наконец-то стала делать что-то для себя любимой. В театр впервые пошла опять же в сорок+, хотя мечтала об этом давно. И опять все те же отговорки, то не с кем, то времени нет. А по факту «купи билет да ,иди» как говорится. Тем более, что цены адекватные и я вполне могу себе это позволить, ходить в театр пару раз в месяц. Но опять лень, страх.
Когда мы начинаем, что-то менять в своей жизни, то наша психика или мозг очень активно сопротивляются всем этим изменениям. Не ходи, не делай, сиди на месте и т.д. Но если хватает сил все эти откаты побороть, чувствуешь настоящий кайф, буквально глоток свежего воздуха врывается в твою жизнь и хочется еще и еще.
Вот так благодаря Колесу Жизни, в моей жизни появились хобби, развлечения, занятия йогой.
Кстати, рекомендуют делать такие колеса хотя бы раз в полгода. Оценивать себя на верном пути или нет.
Когда я свое колесо перерисовала через шесть месяцев, как же я была удивлена. И обрадована одновременно. Нет, мое колесо по- прежнему не катилось.
НО! Оно уже было похоже на колесо , сплющенное , но колесо. А значит вектор направления верный!
Вот такими мелкими шажками иду к себе! И это круто, главное не останавливаться.
А с вами было такое? Что проделав какое - то упражнение, вдруг начинало доходить что нужно делать и в какую сторону двигаться?
Подписывайтесь на канал будем дружить и вместе идти по жизни. С друзьями всегда интересней.