Расскажу о том, как я решаю эту проблему.
Вот честно, потеря энтузиазма и интереса к поставленным целям - основная проблема авторов, бизнесменов, артистов, да и просто каждого человека.
У кого-то последствия проблемы перерастают в отсутствие карьерного роста, полное отсутствие желания что-либо делать. Чтобы такого не случилось, следуйте советам ниже.
На моём личном примере могу рассказать, как справляться с преградами, потому что сам испытываю их часто.
1) Начни свое утро максимально заряженно. Например: утром сделай 5-минутную растяжку, кровь будет приливать к мозгу, он проснётся и начнёт работать быстрее и продуктивнее.
2) Исключи из своего рациона кофе, оно вызывает зависимость, проблемы с сердцем и нервами. (буквально недавно я подсел на кофе, выпивал по 3-4 большие чашки крепкого кофе, сейчас перестал. Лучше пей чай). Кофе даёт иллюзию бодрости сначала, но потом забирает всю энергию. Это как взять в кредит энергию, первое время будет хорошо, заряженный, но потом энергии будет всё меньше и меньше, вскоре она уйдёт в дефицит. Потом ничего не хочется делать.
3) Нужно помнить о том, что "время и труд - всё перетрут". Не загоняйтесь, если у вас что-то не получается, всё приходит со временем. Бывает, люди загоняются в депрессию, теряют настрой и мотивацию из-за того, что у них чего-то не выходит, хотя времени прошло очень мало, то есть они требуют от жизни, не приложив для этого труда.
4) Если в пункте 3, успех зависит от времени и приложенного труда, то что делать при ситуации, когда уже очень долго "долбишься в стену", но всё равно ничего не выходит? Постарайся переключиться на другую цель, но эту не забывай, свежие идеи и решения проблемы приходят спонтанно, нужно просто отвлечься от того, что морочит голову.
5) Встаёшь утром, думаешь, "А вот что я вообще могу сделать?" или, "Для чего вообще я что-то делаю, если ничего не получается?" Эти мысли прокрадывались частенько у меня в голове. Как бы я не хотел их выкинуть, они меня преследовали каждое утро, день и вечер. И знаете, я просто задал себе вопрос," Достигнув своей цели, что я смогу себе позволить? ". Мне помогло, так как, я начал задумываться над поставленным себе вопросом.
Ответ прост: я смогу себе позволить быть счастливым. Неважно сколько денег будет, они не всегда решают уровень счастья. Достигнув целей, став успешной персоной, я ведь смогу оказаться счастливым человеком, потому что стану опорой для своей семьи, стану независимым, буду иметь влияние. Именно это движет мной!
6) Ключевой пункт: задай себе такой же вопрос, чтобы понять, кто ты, для чего нужен и что сделает тебя счастливым?
В любой сложной ситуации, я говорю себе, "если ты сдашься, то потеряешь себя самого и потеряешься на дне". Чтобы этого не случилось, я стараюсь прогрессировать, работать, учиться, чтобы не стать "дном". Именно в этом выражается моя мотивация.
Я надеюсь вам пригодилась эта статья, я выразил свои эмоции и поделился с вами советами исходя из своей жизни.
Спасибо за то что дочитал до конца, поставь лайк и подпишись на канал, тебе не сложно, а мне приятно, плюс тебя ждут ещё много интересных статей.