Упражнение √1
Вязание требует постоянного использования мелкой моторики и многие движения выполняются очень быстро.
Таким образом, этот вид упражнений очень полезен для поддержания гибкости суставов пальцев и повышения мышечного тонуса рук!
Это может показаться нелогичным, но постоянная работа пальцами во время вязания отлично подходит для поддержания подвижности при артрите.
Конечно, как и у всего, есть побочные эффекты, и это связано с набором петель.
Упражнение √2
В Великобритании существует специальная вязальная терапия для борьбы со стрессами и дисбалансами. Здесь к вязанию относятся как к творчеству.
Вязание, даже самое простое, по готовым схемам - процесс творческий. А творчество само по себе - блестящее и очень полезное состояние для человека. Помогает снять стресс, избавиться от негативных эмоциональных состояний и восстановить вашу ауру. Биоэнергетики утверждают, что вязание - это не что иное, как методика создания собственной судьбы. Объясняется это тем,что
когда мы вяжем, наши мысли и желания тоже "связываются".
Или, как говорится, материализуются.