Найти тему

Можете ли вылечить одиночество, создавая воображаемого друга?

У вас когда-нибудь был воображаемый друг? Если нет, то, скорее всего, вы знаете кого-то, у кого был. Воображаемые спутники, как их называют ученые, встречаются довольно часто и не связаны строго с детством. Они могут длиться до старших подростковых лет. Одна из самых поразительных особенностей воображаемых спутников, которые обычно считаются безвредными, - это, конечно, их кажущаяся реальность. Для ребенка, хотя он и знает, что это воображаемое существо, у друга, по—видимому, есть собственный разум-иногда он говорит, что слишком занят, чтобы играть, например. Это может показаться странным, потому что одна из самых распространенных причин, по которой ребенок создает воображаемого друга, - это одиночество.

Мы все можем уметь дело с воображаемыми персонажами, которые мы не можем контролировать—это опыт, который мы имеем с людьми, которых мы встречаем во сне. Персонажи снов кажутся реальными, хотя это не так. Точнее будет сказать, что мы не обладаем сознательным контролем над персонажами наших сновидений. Конечно, какая-то часть нашего разума управляет этими персонажами; мы просто испытываем иллюзию, что у них есть собственный разум. За последние несколько лет сообщество людей, взаимодействующих в основном на онлайн-форумах, таких как Reddit, обнаружило способ создания чего-то вроде воображаемых компаньонов в качестве взрослых. Этот процесс известен как тулпамантия, и люди, которые занимаются им, называют себя “тулпамантами".”

Когда тулпа будет “готова”, она заговорит с вами.

Термин “тулпа”, по-видимому, происходит из тибетского буддизма. Сэмюэль Вейсьер, антрополог и когнитивист из Университета Макгилла, описывает тулпы как “воображаемые спутники, которые, как говорят, достигли полного ощущения после заклинания с помощью медитативной практики "мыслеформы".” Другими словами, это доброкачественная галлюцинация. Но в отличие от типичных воображаемых спутников детства, создание (или “принуждение”) тулпа часто требует месяцев тяжелой работы. Тулпаманцы воображают, что разговаривают с тулпа, иногда больше часа в день, и в конце концов, возможно, через несколько месяцев, тулпа начнет отвечать.

Что меня интересует в этом феномене, который только сейчас начинает изучаться с научной точки зрения, так это причина, по которой люди решают создать тулпу в первую очередь: чаще всего они делают это, чтобы облегчить одиночество. Это тоже, по-видимому, связано с воображаемыми спутниками. Когда у вас есть воображаемый друг или тулпа, вам всегда есть с кем поговорить. Его можно использовать как способ избежать нежелательного одиночества. (Другие используют их для советов или для практики социальных ситуаций, которые вызывают беспокойство.) “Скорее всего, нет никакой причинно-следственной связи между тулпамантией и развитием психопатологии”, - заключила статья 2017 года . “Тулпа-это опыт множественности [в сознании], который, кажется, сосуществует с оптимальной функциональностью, счастьем и психическим здоровьем.”

Итак, то, что на первый взгляд может показаться многим странным любопытством, может иметь практическую ценность. Некоторые люди по разным причинам вынуждены жить в изоляции. Возьмите одиночное заключение . Заключенные ненавидят его, и многие считают его жестоким, потому что изоляция людей на длительное время может привести к их эмоциональному срыву.

Изоляция может также проявляться в виде редкого расстройства нервной системы, которое приводит к синдрому замкнутости. Эта проблема (которая является темой хита Metallica песни “One”) характеризуется неспособностью двигать телом, в то время как сознание остается полностью неповрежденным. Как правило, такие пациенты могут двигать глазами вверх-вниз, а иногда и моргать. Один запертый пациент написал целую книгу об этом опыте, о водолазном колоколе и бабочке, моргнув глазом. (Как вы можете себе представить, это не длинная книга). Хотя запертые пациенты могут иметь людей вокруг себя, они тоже испытывают изоляцию, потому что их способность общаться с другими людьми либо отсутствует, либо чрезвычайно медлительна.

-2

Методы принуждения к тулпе не были научно обоснованы и в настоящее время существуют только в виде собранных советов и рекомендаций от практикующих, общающихся в интернете. Многие начинающие тулпаманты представляют свою тулпу в паракосме, воображаемом мире, в самых ярких деталях, насколько это возможно. Они могут приписывать что—то тулпе, говоря: “ты творческий” или “тебе нравится музыка мамбо”, но ты не должен заставлять тулпу говорить что-либо в своем воображении-когда тулпа “готова”, она будет говорить с тобой.

Если это окажется эффективным, тогда у изолированных людей появится возможность избежать своего одиночества с помощью тулпамантии. Чтобы это произошло, нужно только показать эти практики людям, которым приходится проводить много времени в одиночестве. Для запертых пациентов это можно было сделать, прослушав аудиозапись инструкций по тулпамантии.

Одной из главных проблем космических путешествий является психическое здоровье и одиночество астронавтов . Подобно замкнутому пациенту, связь астронавта с землей значительно замедляется из-за ограничений скорости света. Марс находится на расстоянии от четырех до 24 световых минут от Земли, в зависимости от того, где находятся эти планеты на своих орбитах. Разговоры, в которых на каждое сообщение уходит по четыре минуты, по меньшей мере неестественны. Поэтому очень интересно думать, что некоторые решения проблемы длительного одиночества могут быть достигнуты только с помощью нашего собственного разума .