Уважаемый читатель, пожалуйста до прочтения статьи, ответьте для себя на вопрос:
Ваша основная цель похожа на одну из этих?
- Я хочу поехать в Париж...
- Я хочу заработать 2 миллиона
доллароврублей. - Я хочу попробовать себя в онлайн.
- Мне нужно найти прибыльную нишу.
- Я докажу ему/ей, что смогу состояться в бизнесе!
- Я обязательно уйду от этих долгов/кредиток/ипотеки.
- Я обязательно заработаю и все долги до копеечки, отдам родителям.
Когда я только начинала внедрять тайм-менеджмент, я строго следила за выполнением первых 1-2 пунктов плана в начале дня. Но после вдруг случайно🤫 зависала на просмотре одного ролика, переходила на секундочку на второй и т.д.
Или залипала в интересном интервью, застревала в тестировании, и т.д.
Что со мной не так, думала я? Почему всегда находится какая-то мелочь, которая меня отвлекает. Видимо после выполнения 2-х пунктов плана, мозг незаметно уводит мое сознание в чат поболтать... Опомнилась - 40 минут пролетело!😱
И кто командует, я или мой мозг?
Доказано - мозгу не нравится рутина, сложная, однообразная работа. И это нормально.
Да, хорошо, а мне что делать?
Можно, конечно, ехать на железной силе воли, можно договориться с мозгом, можно даже взять его на "слабо", типа:
А спорим, ты и сегодня этот ерундовый пункт не сделаешь?
Но это не надолго...
Наш неокортекс (часть мозга, отвечающая за мысли, анализ, творчество) не любит скучную монотонность, в то время, как крокомозг любит спокойствие (часть мозга, отвечающая за выживание) и всегда нацелен на самосохранение организма. 😆
Получается , что в борьбу вступают двое: РАЗВИТИЕ против ЗАЩИТЫ. А я между ними🤣 И казалось бы, с этим ничего поделать нельзя, природа!
Однако, способ, как получить много энергии есть.
Вспомните случай, когда вы с большим энтузиазмом с самого утра брались за выполнение какой-то задачи. Очень хотелось начать погружаться в нее с головой. Припоминаете?
Откуда тогда бралась энергия? Почему не хотелось залипать в инстаграм?
Оказывается, фантастическое по силе воздействия энергетическое топливо способна нам дать настоящая цель! Да, именно она вдохновляет нас и дает огромный прилив сил. Похоже на правду?
Но подчеркну, именно настоящая цель!
А теперь главный секрет⤵️
Никогда мозг не будет работать креативно, интенсивно, продуктивно
на ту вашу цель, которая похожа на приведенные цели в начале статьи.
Эти цели приведут вас к Game over!❌🆘
Значит осталось понять, а как поставить свою истинную цель, или как проверить на настоящесть.
- Пишем на бумаге то, что хочет наша душа, не глядя ни на кого, от слова СОВСЕМ.
- С помощью нехитрого теста проверяем эту цель на истинность - она точно моя? Или я ее хочу, т.к. у друга эта классная цель?
Тест простой💡
Например, вы написали: Я хочу заработать 2 млн. руб.
1. Далее спросите себя: "Я хочу заработать 2 млн. руб., чтобы что?"
Ваш ответ, например: "Ну, чтобы купить машину"
2. Далее спросите себя: "Я хочу купить машину, чтобы что?"
Ответ: "Тогда я смогу ездить на работу на машине"
3. Далее спросите себя: "Я хочу ездить на машине, чтобы что?"
Ответ: "Ну, возможно встречу девушку и прокачу ее"
4. Далее спросите себя: "Я хочу встретить девушку, чтобы что?"
Ответ: "Возможно женюсь..."
5. Далее спросите себя: "Я хочу жениться, чтобы что?"
Ответ: "Очень хочу найти свою половинку, любить и быть любимым!"
Сравните последний ответ с первоначальной целью. Даже рядом не стояли. Последний ответ - это и есть ТО, ЧТО вам хочется!
Берите ЭТО свое желание за основу и начинайте формулировать свою родненькую цель. Настоящую.
Она и будет генерить энергию для ее скорейшей реализации. И вы не будете отвлекаться ни на что!
----------------------------------------------------------------
Всех обнимаю😉